القلب هو العضو الأساسي في جهاز الدوران، وهو مضخة عضلية بحجم قبضة اليد تضخ الدم إلى أنحاء الجسم عبر الأوعية الدموية. يقع القلب بين الرئتين في الصدر، ويتكون من أربعة حجرات: أذين أيسر، وأذين أيمن، وبطين أيسر، وبطين أيمن.
تؤدي الحجرتان العلويتان، الأذينان، وظيفة استقبال الدم القادم من أعضاء الجسم، بينما تقوم الحجرتان السفليتان، البطينان، بضخ الدم إلى الرئتين أو إلى أنحاء الجسم.
يتكون القلب من نسيج عضلي خاص يسمى النسيج العضلي القلبي، وهو نسيج قادر على الانقباض والانبساط بشكل مستمر دون كلل. يتم التحكم في عمل القلب بواسطة الجهاز العصبي الذاتي، وهو جزء من الجهاز العصبي الذي لا يخضع لإرادتنا.
تعتمد صحة القلب على العديد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وعدم التدخين، والتحكم في عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
وظائف القلب
يلعب القلب دورًا أساسيًا في الدورة الدموية، وهي العملية التي ينتقل خلالها الدم عبر الجسم. تتمثل وظائف القلب الرئيسية في:
- ضخ الدم إلى الرئتين، حيث يتلقى الأكسجين ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
- ضخ الدم إلى باقي أنحاء الجسم، حيث يزود الخلايا بالأكسجين والمواد الغذائية ويزيل منها الفضلات.
- تنظيم ضغط الدم.
- تنظيم درجة حرارة الجسم.
تشريح القلب
يتكون القلب من أربعة حجرات:
- الأذين الأيسر: حجرة علوية يستقبل فيها الدم القادم من الرئتين.
- الأذين الأيمن: حجرة علوية يستقبل فيها الدم القادم من أنحاء الجسم.
- البطين الأيسر: حجرة سفلية يضخ فيها الدم إلى أنحاء الجسم.
- البطين الأيمن: حجرة سفلية يضخ فيها الدم إلى الرئتين.
تفصل بين الحجرات الأربعة صمامتان:
- صمام ثلاثي الشرفات: يفصل بين الأذين الأيمن والبطين الأيمن.
- صمام ثنائي الشرفات: يفصل بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر.
- صمام الأبهر: يفصل بين البطين الأيسر والشرايين الكبرى التي تخرج من القلب.
- صمام الرئة: يفصل بين البطين الأيمن والشرايين الرئوية التي تخرج من القلب.
عمل القلب
يعمل القلب بشكل مستمر دون كلل، حيث ينقبض ويتوسع باستمرار. تبدأ الدورة القلبية بانبساط الأذينين، مما يسمح للدم بالتدفق إلىهما من الأوردة. ثم ينقبض الأذينان، مما يدفع الدم إلى البطينين. ينقبض البطينان بعد ذلك، مما يدفع الدم إلى الأوعية الدموية.
ينظم الجهاز العصبي الذاتي عمل القلب، حيث يرسل إشارات إلى القلب لضبط معدل ضربات القلب وقوة الانقباض.
صحة القلب
تعتمد صحة القلب على العديد من العوامل، بما في ذلك:
- النظام الغذائي الصحي: يجب أن يحتوي النظام الغذائي الصحي على كمية كافية من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على خفض ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وزيادة لياقة القلب والأوعية الدموية.
- عدم التدخين: يضر التدخين بالقلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- التحكم في عوامل الخطر: يمكن التحكم في بعض عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، من خلال اتباع نمط حياة صحي.
أمراض القلب
تعد أمراض القلب من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في العالم. تتضمن أمراض القلب مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك:
- أمراض القلب الإقفارية: تنجم عن انسداد تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى تلف عضلة القلب.
- ارتفاع ضغط الدم: هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم باستمرار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- ارتفاع الكوليسترول: هو حالة يرتفع فيها مستوى الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- مرض الشريان التاجي: هو حالة تتراكم فيها اللويحات الدهنية في الشرايين التاجية، مما يضيقها ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
- فشل القلب: هو حالة لا يستطيع فيها القلب
