عند استقبال الكرة من أعلى، تتباعد اليدان جنبا إلى جنب ويتجهان إلى أعلى لأن هذا يخلق أكبر مساحة ممكنة لالتقاط الكرة. تتحرك الذراعان إلى أعلى معًا، مع ثني المرفقين قليلاً. يتم وضع اليدين على شكل حرف "V" مع الأصابع متجهة لأعلى.
هناك عدة أسباب لتتباعد اليدان جنبًا إلى جنب عند استقبال الكرة من أعلى:
- زيادة مساحة الالتقاط: تخلق اليدان المتباعدة مساحة أكبر بكثير لالتقاط الكرة من اليد الواحدة. هذا مهم لأن الكرة يمكن أن تصل إلى اللاعب من أي اتجاه.
- توزيع القوة: يساعد التباعد بين اليدين على توزيع قوة الكرة بالتساوي على اليدين. هذا يساعد على منع اللاعب من الشعور بالألم أو الإصابة.
- زيادة الاستقرار: يساعد التباعد بين اليدين على زيادة استقرار اللاعب عند استقبال الكرة. هذا يجعل من السهل على اللاعب الحفاظ على توازنه والسيطرة على الكرة.
عندما تصل الكرة إلى اللاعب، يجب عليه أن يتحرك ذراعيه معًا لالتقاطها. يجب أن يتم ذلك بسرعة ودقة لمنع الكرة من السقوط إلى الأرض. بعد التقاط الكرة، يجب على اللاعب أن يوجهها إلى زميل في الفريق يمكنه الهجوم عليها.
هناك بعض الاختلافات في وضعية اليدين عند استقبال الكرة من أعلى. بعض اللاعبين يفضلون إبقاء الذراعين أكثر استقامة، بينما يفضل البعض الآخر ثني المرفقين أكثر. لا يوجد وضع صحيح أو خاطئ، ولكن يجب على اللاعب اختيار الوضع الذي يشعر بالراحة معه ويسمح له بأداء أفضل.
