What do you do when you feel very sad؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
b) Cry
الإجابة الصحيحة هي (ب) البكاء.
لماذا البكاء رد فعل طبيعي عند الحزن الشديد؟
- تعبير عن المشاعر: البكاء طريقة طبيعية وصحية للتعبير عن الحزن. عندما نشعر بالحزن الشديد، قد يكون من الصعب وصف ما نشعر به بالكلمات، والدموع تساعدنا على إخراج هذه المشاعر.
- تخفيف التوتر: الدموع تحتوي على مواد كيميائية مثل الكورتيزول (هرمون التوتر) والأدرينالين. عندما نبكي، فإننا نتخلص من هذه المواد، مما يساعد على تخفيف التوتر والقلق.
- الحصول على الدعم: البكاء قد يجذب انتباه الآخرين، مما يتيح لنا الحصول على الدعم والراحة من الأصدقاء أو العائلة.
- شعور بالتحسن: بعد البكاء، قد نشعر بتحسن طفيف، حتى لو لم يختفِ الحزن تمامًا. البكاء يساعد على معالجة المشاعر السلبية.
أمثلة:- إذا فقدت لعبتك المفضلة، قد تشعر بالحزن وتبكي.
- إذا حصلت على درجة سيئة في الاختبار، قد تشعر بالإحباط وتبكي.
- إذا تشاجرت مع صديقك، قد تشعر بالضيق وتبكي.
البكاء ليس علامة ضعف، بل هو طريقة طبيعية وصحية للتعامل مع الحزن. من المهم أن تسمح لنفسك بالشعور بالحزن والتعبير عنه بطريقة صحية، والبكاء هو أحد هذه الطرق.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال What do you do when you feel very sad اترك تعليق فورآ.
