ينبغي أن يشرب الأطفال...؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
اللبن
الإجابة الصحيحة هي "اللبن".
لماذا يجب أن يشرب الأطفال اللبن؟
اللبن مهم جداً لنمو الأطفال وصحتهم، وذلك للأسباب التالية:
- الكالسيوم: اللبن غني بالكالسيوم، وهو معدن ضروري لبناء عظام وأسنان قوية. الأطفال في مرحلة النمو يحتاجون إلى كمية كبيرة من الكالسيوم.
- البروتين: يحتوي اللبن على البروتين، وهو مهم لبناء العضلات والأنسجة في الجسم. يساعد البروتين الأطفال على النمو بشكل صحي.
- الفيتامينات: اللبن مصدر جيد للفيتامينات مثل فيتامين د، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وفيتامين ب12، المهم لوظائف الأعصاب.
- الوقاية من الأمراض: شرب اللبن بانتظام يساعد على تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الأطفال أقل عرضة للإصابة بالأمراض.
- سهولة الهضم: اللبن سهل الهضم بالنسبة لمعظم الأطفال، مما يجعله خياراً جيداً لتلبية احتياجاتهم الغذائية.
أنواع اللبن المفيدة للأطفال:- الحليب البقري: هو النوع الأكثر شيوعاً، ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- الحليب المعز: يعتبر بديلاً جيداً للحليب البقري، خاصة للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاهه.
- الزبادي: هو نوع من اللبن المخمر، ويحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- اللبنة: هي نوع من اللبن المكثف، وغنية بالبروتين والكالسيوم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال ينبغي أن يشرب الأطفال... اترك تعليق فورآ.
