الإجابة:
نعم، هذه هي المسافة الصحيحة بين القبضتين وبين القبضتين والبطن أثناء وقفة الاستعداد جونبي سوجي في التايكوندو.
الشرح:
المسافة بين القبضتين:
تكون القبضتان متباعدتين عن بعضهما البعض بمقدار قبضتين، أي حوالي 30 سم. هذه المسافة تسمح بتوزيع وزن الجسم بالتساوي على كلا الساقين، مما يوفر التوازن والثبات. كما أنها تساعد على توفير القوة والقدرة على المناورة.
المسافة بين القبضتين والبطن:
تكون القبضتان متباعدتين عن البطن بمقدار قبضتين، أي حوالي 30 سم. هذه المسافة تسمح بحماية المعدة من الضربات. كما أنها تساعد على توفير القوة والقدرة على المناورة.
الأهمية:
تساهم المسافة الصحيحة بين القبضتين وبين القبضتين والبطن أثناء وقفة الاستعداد جونبي سوجي في تحقيق الأهداف التالية:
المحافظة على التوازن والثبات: تساعد المسافة الصحيحة على توزيع وزن الجسم بالتساوي على كلا الساقين، مما يوفر التوازن والثبات.
توفير القوة والقدرة على المناورة: تساعد المسافة الصحيحة على توفير القوة والقدرة على المناورة، مما يسمح للمتدرب بأداء الحركات الفنية والمهارات القتالية بشكل فعال.
حماية المعدة: تساعد المسافة الصحيحة على حماية المعدة من الضربات.
الاختلافات حسب قدرات وطول الشخص:
يمكن تعديل المسافة بين القبضتين حسب قدرات وطول الشخص. بالنسبة للأطفال الصغار، يمكن أن تكون المسافة بين القبضتين أقل من قبضتين. بالنسبة للأشخاص الكبار، يمكن أن تكون المسافة بين القبضتين أكثر من قبضتين.
المثال:
إذا كان طول قبضة شخص ما 15 سم، فإن المسافة بين القبضتين ستكون 30 سم، والمسافة بين القبضتين والبطن ستكون أيضًا 30 سم.
