هو عبارة عن الحوار الذي يتم مع الفرد وذاته حيث يكون الفرد في عملية مصارحة مع الذات؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الحوار الداخلي (مع النفس).
الحوار الداخلي (مع النفس) هو بالضبط ما وصفته في السؤال: محادثة تجريها مع نفسك. تخيل أنك تتحدث مع صديق مقرب، لكن هذا الصديق هو أنت!
كيف يحدث هذا الحوار؟
- التفكير بصوت عالٍ: قد تجد نفسك تتحدث بصوت مسموع وأنت تحاول حل مشكلة أو اتخاذ قرار. هذا شكل من أشكال الحوار الداخلي.
- التفكير الصامت: في أغلب الأحيان، يكون الحوار الداخلي صامتاً. أنت تفكر في أفكارك ومشاعرك، وتحاول فهمها.
- الأسئلة والأجوبة: قد تسأل نفسك أسئلة مثل "ماذا يجب أن أفعل؟" أو "هل هذا القرار صحيح؟" ثم تحاول الإجابة على هذه الأسئلة بنفسك.
- التحليل والتقييم: قد تقوم بتحليل موقف معين وتقييمه في ذهنك، وتفكر في النتائج المحتملة لأفعالك.
أمثلة على الحوار الداخلي:- قبل امتحان: "هل أنا مستعد لهذا الامتحان؟ يجب أن أراجع دروسي جيداً. أتمنى أن أتذكر كل شيء."
- عند مواجهة مشكلة: "ما هي أفضل طريقة لحل هذه المشكلة؟ هل يجب أن أطلب المساعدة من أحد؟"
- عند اتخاذ قرار: "هل يجب أن أذهب إلى الحفلة أم أبقى في المنزل؟ الحفلة ستكون ممتعة، لكنني متعب قليلاً."
- بعد موقف محرج: "لماذا قلت ذلك؟ كان يجب أن أتصرف بشكل مختلف. لا بأس، سأتعلم من هذا الخطأ."
أهمية الحوار الداخلي:- فهم الذات: يساعدك على فهم أفكارك ومشاعرك ودوافعك.
- اتخاذ القرارات: يساعدك على تقييم الخيارات المتاحة واتخاذ القرارات المناسبة.
- حل المشكلات: يساعدك على تحليل المشكلات وإيجاد حلول لها.
- تطوير الذات: يساعدك على التعلم من أخطائك وتحسين نفسك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال هو عبارة عن الحوار الذي يتم مع الفرد وذاته حيث يكون الفرد في عملية مصارحة مع الذات اترك تعليق فورآ.
