يعد التمر غذاءً مثاليًا كافيًا للإنسان إذا أضفنا إليه: (1 نقطة) الموز اللوز العسل الحليب؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الحليب.
الإجابة الصحيحة هي الحليب.
التمر، على الرغم من فوائده الكبيرة، لا يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحي. فهو غني بالكربوهيدرات (السكر) والألياف وبعض المعادن، لكنه يفتقر إلى بعض البروتينات والدهون والفيتامينات الأساسية.
- لماذا الحليب؟ الحليب يكمل التمر بشكل مثالي لأنه:
- مصدر للبروتين: البروتين ضروري لبناء وإصلاح الأنسجة في الجسم.
- مصدر للدهون: الدهون الصحية مهمة لامتصاص بعض الفيتامينات وتوفر الطاقة.
- مصدر للكالسيوم وفيتامين د: هذه العناصر ضرورية لصحة العظام والأسنان.
- لماذا الخيارات الأخرى غير صحيحة؟
- الموز: يحتوي على البوتاسيوم ولكنه لا يوفر البروتين والدهون الكافية.
- اللوز: مصدر جيد للدهون الصحية ولكنه لا يوفر كمية كافية من البروتين أو الكالسيوم.
- العسل: هو سكر إضافي، والتمر نفسه غني بالسكر، وبالتالي فإن إضافة العسل لا تكمل العناصر الغذائية الناقصة.
لذلك، فإن إضافة الحليب إلى التمر يوفر مزيجًا أكثر توازناً من العناصر الغذائية، مما يجعله غذاءً أكثر اكتمالاً واكفية للإنسان.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يعد التمر غذاءً مثاليًا كافيًا للإنسان إذا أضفنا إليه: (1 نقطة) الموز اللوز العسل الحليب اترك تعليق فورآ.
