Running and swimming are good for ...... ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
a) fitness
الإجابة الصحيحة هي a) fitness (اللياقة البدنية).
لماذا؟
- اللياقة البدنية تعني قدرة الجسم على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة ونشاط، بالإضافة إلى القدرة على ممارسة الرياضة والتمتع بصحة جيدة.
- الركض والسباحة كلاهما تمارين رياضية ممتازة تعمل على تحسين اللياقة البدنية بعدة طرق:
- الركض: يقوي عضلات الساقين والقلب والرئتين، ويحسن القدرة على التحمل.
- السباحة: تمرين شامل للجسم، يقوي جميع العضلات، ويحسن القدرة على التنفس، وهو لطيف على المفاصل.
- لذلك، عندما نقول "الركض والسباحة جيدان لـ..."، فإن الإكمال المنطقي هو "اللياقة البدنية" لأن كلاهما يساهم في بناء وتحسين صحة الجسم وقوته.
باختصار، الركض والسباحة يساعدانك على أن تكون أكثر صحة وقوة، وهذا هو تعريف اللياقة البدنية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال Running and swimming are good for ...... ؟ اترك تعليق فورآ.
