Regular exercise helps improve ...... . a) strength b) laziness c) illness d) boredom ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
a) strength
الإجابة الصحيحة هي a) strength (القوة).
شرح مفصل:
التمارين الرياضية المنتظمة تساعد على تحسين القوة الجسدية. إليك كيف:
- بناء العضلات: عندما تمارس الرياضة، خاصة تمارين القوة (مثل رفع الأثقال أو تمارين الضغط)، فإنك تعمل على بناء العضلات. العضلات الأقوى تعني قدرة أكبر على القيام بالمهام اليومية بسهولة.
- زيادة القدرة على التحمل: التمارين الهوائية (مثل الجري والسباحة) تزيد من قدرة القلب والرئتين على العمل بكفاءة، مما يزيد من قدرتك على التحمل.
- تحسين الأداء الرياضي: إذا كنت تمارس رياضة معينة، فإن التمارين المنتظمة ستساعدك على تحسين أدائك فيها.
لماذا الخيارات الأخرى غير صحيحة؟- b) laziness (الكسل): التمارين الرياضية تقلل من الكسل، ولا تحسنه.
- c) illness (المرض): التمارين الرياضية تساعد على الوقاية من الأمراض وتقليل خطر الإصابة بها، ولكنها لا تحسن المرض نفسه.
- d) boredom (الملل): التمارين الرياضية يمكن أن تكون وسيلة للتخلص من الملل، ولكنها ليست الهدف الرئيسي منها، وليست شيئاً "تحسنه" التمارين.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال Regular exercise helps improve ...... . a) strength b) laziness c) illness d) boredom ؟ اترك تعليق فورآ.
