عند الارسال فى التنس يكون ثقل الجسم على؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
القدم الامامية
عند الإرسال في التنس، ينتقل وزن الجسم بشكل أساسي إلى القدم الأمامية. هذا التحويل في الوزن ضروري لعدة أسباب:
- توليد القوة: نقل الوزن إلى القدم الأمامية يسمح لك باستخدام عضلات ساقيك وجذعك بشكل أكثر فعالية لإنتاج قوة أكبر في الضربة. تخيل أنك تدفع من الأرض بقدمك الأمامية – هذا هو مصدر القوة.
- التوازن: الحفاظ على التوازن أثناء الضربة أمر بالغ الأهمية. نقل الوزن إلى الأمام يساعدك على البقاء متوازنًا أثناء دوران جسمك وضرب الكرة.
- الوصول إلى الكرة: يسمح لك بنقل وزنك إلى الأمام بالوصول إلى الكرة بشكل أفضل، مما يزيد من دقة الضربة.
- مثال: تخيل أنك تقف بشكل مستقيم ثم تحاول رمي كرة بقوة. ستجد أنك تميل جسمك للأمام وتضع وزنك على قدمك الأمامية لرمي الكرة بشكل أبعد وأكثر دقة. الأمر نفسه ينطبق على ضربة التنس.
بشكل عام، يجب أن يكون وزنك في البداية موزّعًا بالتساوي بين القدمين، ثم ينتقل تدريجيًا إلى القدم الأمامية أثناء الإرسال.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال عند الارسال فى التنس يكون ثقل الجسم على اترك تعليق فورآ.
