The doctor recommended a balanced diet to maintain good......... ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
a) nutrition
الإجابة الصحيحة هي "a) nutrition" (التغذية).
شرح مفصل:
- ما هي التغذية؟ التغذية هي العملية التي يحصل بها الجسم على العناصر الغذائية الضرورية لكي ينمو ويطور نفسه، ويبقى بصحة جيدة. هذه العناصر تشمل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن.
- لماذا يوصي الطبيب بنظام غذائي متوازن للحفاظ على التغذية الجيدة؟
- نظام غذائي متوازن: يعني تناول كميات مناسبة من جميع العناصر الغذائية المختلفة.
- الحفاظ على الصحة: التغذية الجيدة تقوي جهاز المناعة، وتساعد الجسم على مقاومة الأمراض، وتمنحه الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.
- مثال: إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى فيتامين (ج)، فقد تصاب بالاسقربوط (مرض ناتج عن نقص فيتامين ج). لذلك، تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين (ج) يساعد في الحفاظ على تغذيتك الجيدة.
- كلمة "nutrition" مقابل كلمات أخرى:
- Health (صحة): الصحة هي حالة عامة من الرفاهية الجسدية والعقلية، والتغذية هي *جزء* من الحفاظ على الصحة.
- Fitness (لياقة): اللياقة تركز على القدرة البدنية، بينما التغذية تدعم اللياقة وتساعد الجسم على التعافي بعد التمرين.
- Diet (نظام غذائي): النظام الغذائي هو *كيف* تتناول الطعام، والتغذية هي *ما* تحصل عليه من الطعام.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال The doctor recommended a balanced diet to maintain good......... ؟ اترك تعليق فورآ.
