من العوامل التي تؤثر على التوازن الرياضي الوراثة والقدرات العقلية؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" دقيقة، فالوراثة والقدرات العقلية يلعبان دوراً هاماً في التوازن الرياضي. إليك التفصيل:
- الوراثة:
- تركيبة العضلات: يحدد نوع الألياف العضلية (سريعة الانقباض أم بطيئة الانقباض) بشكل كبير مدى قدرة الشخص على التفوق في رياضات القوة والسرعة أو رياضات التحمل. هذه التركيبة تتأثر بالوراثة.
- الطول والبنية الجسدية: الطول، طول الأطراف، نسبة الدهون في الجسم، كلها عوامل وراثية تؤثر على الأداء في رياضات معينة (مثل كرة السلة، الجمباز، رفع الأثقال).
- الكفاءة القلبية الوعائية: قدرة القلب والرئتين على توصيل الأكسجين للعضلات تتأثر أيضاً بالوراثة.
- المرونة: مدى مرونة المفاصل والأربطة له مكون وراثي.
- القدرات العقلية:
- التركيز والانتباه: القدرة على التركيز لفترات طويلة، وتجاهل المشتتات، ضرورية لتحسين الأداء الرياضي وتعلم المهارات.
- اتخاذ القرارات السريعة: في العديد من الرياضات، يجب على الرياضي اتخاذ قرارات سريعة تحت الضغط، وهذا يتطلب قدرات عقلية عالية.
- الذاكرة: تذكر الخطط والاستراتيجيات، وتحليل أداء المنافسين، يعتمد على الذاكرة.
- التصور المكاني: القدرة على تصور الحركات في الفضاء، مهمة في رياضات مثل الجمباز والغطس.
- التحليل والتخطيط: القدرة على تحليل نقاط القوة والضعف لدى الذات ولدى المنافسين، ووضع خطط للتدريب والمنافسة.
هام: الوراثة والقدرات العقلية ليستا العاملين الوحيدين، فالتدريب والتغذية والظروف البيئية تلعب دوراً كبيراً أيضاً. لكنهما أساسيان في تحديد الإمكانات الرياضية للشخص.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من العوامل التي تؤثر على التوازن الرياضي الوراثة والقدرات العقلية اترك تعليق فورآ.
