من الاخطاء الشائعة عند امتصاص الكرة بالفخذ (1 نقطة)؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
عند ملامسة الكرة تكون الفخذ مرتخية
عند امتصاص الكرة بالفخذ، الخطأ الشائع هو أن تكون عضلات الفخذ مرتخية لحظة ملامسة الكرة. هذا يؤدي إلى عدة مشاكل:
- فقدان السيطرة: الفخذ المرتخي لا يوفر سطحًا ثابتًا للكرة، مما يجعل من الصعب التحكم في اتجاهها بعد الامتصاص. تخيل أنك تحاول إيقاف الكرة على وسادة لينة بدلًا من سطح صلب.
- ارتفاع الكرة: بدلاً من امتصاص قوة الكرة وتخفيفها، ترتد الكرة بقوة أكبر بسبب عدم وجود مقاومة كافية من الفخذ.
- صعوبة التمرير أو التحضير: إذا كان الفخذ مرتخيًا، يصبح من الصعب استخدام الكرة بعد امتصاصها، سواء لتمريرها لزميل أو للتحضير للتسديد.
كيف تتجنب هذا الخطأ؟- شد عضلات الفخذ: قبل ملامسة الكرة، قم بشد عضلات الفخذ قليلًا. هذا يوفر سطحًا صلبًا ومستقرًا.
- زاوية الفخذ: حافظ على زاوية مناسبة للفخذ عند الامتصاص. يجب أن يكون الفخذ مائلًا قليلًا لامتصاص قوة الكرة بشكل أفضل.
- الاستعداد: كن مستعدًا لملامسة الكرة، ولا تفاجأ بها. هذا يساعدك على شد عضلات الفخذ في الوقت المناسب.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من الاخطاء الشائعة عند امتصاص الكرة بالفخذ (1 نقطة) اترك تعليق فورآ.
