وقفة الاستعداد تساعد اللاعب على التحرك بسرعة سواء في الهجوم أو الدفاع. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
وقفة الاستعداد تساعد اللاعب على التحرك بسرعة سواء في الهجوم أو الدفاع: صح.
هذا صحيح تماماً. وقفة الاستعداد (أو وضعية الانطلاق) هي أساس الحركة السريعة في معظم الرياضات، خاصةً تلك التي تتطلب رد فعل سريعًا مثل كرة القدم، كرة السلة، التنس، وغيرها. إليكِ لماذا:
- توزيع الوزن: في وقفة الاستعداد، يكون وزن الجسم موزعًا بالتساوي على كلا القدمين، مع ثني الركبتين قليلًا. هذا التوزيع يسمح بتحريك الوزن بسرعة إلى أي اتجاه (للأمام، للخلف، للجانبين) دون فقدان التوازن.
- استعداد العضلات: ثني الركبتين والورك يجهد عضلات الساقين والبطن بشكل خفيف، مما يجعلها جاهزة للانقباض القوي والانطلاق بسرعة. تخيلي أنكِ تحاولين الركض وأنتِ مستقيمة تمامًا، سيكون الأمر أبطأ بكثير من الركض وأنتِ منحنِة قليلًا.
- مركز الثقل: وقفة الاستعداد تخفض مركز الثقل في الجسم. كلما كان مركز الثقل منخفضًا، زادت الثبات والقدرة على تغيير الاتجاه بسرعة.
- رد الفعل السريع: الوقفة الجاهزة تسمح للاعب بالاستجابة السريعة لأي حركة من الخصم أو أي تغيير في مسار اللعب. فاللاعب لا يحتاج إلى وقت لضبط وضعيته، بل هو جاهز للانطلاق فورًا.
مثال: في كرة القدم، عندما يستعد اللاعب لتلقي تمريرة أو اعتراضها، فإنه يتخذ وقفة استعداد. هذه الوقفة تمكنه من التحرك بسرعة نحو الكرة سواء للهجوم أو الدفاع.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال وقفة الاستعداد تساعد اللاعب على التحرك بسرعة سواء في الهجوم أو الدفاع. ؟ اترك تعليق فورآ.
