تؤدى الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والذراعان أمام الجسم ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
خطأ
الإجابة "خطأ" صحيحة. الدحرجة الأمامية المنحنية لا تبدأ من الوقوف والذراعان أمام الجسم.
إليك التفصيل:
- الدحرجة الأمامية المنحنية: هي حركة يتم فيها الانحناء إلى الأمام والدوران على الظهر، ثم العودة إلى الوقوف.
- طريقة البدء الصحيحة: تبدأ الدحرجة الأمامية المنحنية من وضع القرفصاء (الجلوس مع ثني الركبتين) مع وضع الذراعين أمام الجسم.
- لماذا القرفصاء مهمة؟
- توزيع الوزن: وضع القرفصاء يساعد على توزيع وزن الجسم بشكل صحيح، مما يسهل عملية الدوران.
- الدفع: من وضع القرفصاء، يمكن استخدام الذراعين لدفع الجسم للأمام وبدء الدحرجة.
- الأمان: البدء من وضع الوقوف مباشرة قد يؤدي إلى فقدان التوازن والإصابة.
باختصار، الدحرجة الأمامية المنحنية تتطلب وضعية بداية محددة (القرفصاء) لضمان الأداء الصحيح والآمن. البدء من الوقوف مباشرةً هو خطأ.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال تؤدى الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والذراعان أمام الجسم ؟ اترك تعليق فورآ.
