الصفات المعززة للعافيه هي.... التفاؤل ..الثقه بالنفس.. احترام الذات.. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب" صحيحة تماماً. التفاؤل والثقة بالنفس واحترام الذات كلها صفات معززة للعافية. دعونا نفصل لماذا:
- التفاؤل: النظر إلى الجانب المشرق من الحياة يساعد على تقليل التوتر والقلق. عندما تتوقع الخير، فإنك تكون أكثر استعداداً لمواجهة التحديات بطريقة إيجابية. مثال: بدلاً من أن تقول "أنا متأكد أنني سأفشل في هذا الاختبار"، قل "سأبذل قصارى جهدي في هذا الاختبار، وأنا متفائل بالنتيجة".
- الثقة بالنفس: الإيمان بقدراتك ومهاراتك يمنحك القوة للمحاولة وعدم الاستسلام. عندما تثق بنفسك، فإنك تكون أكثر جرأة في مواجهة المواقف الجديدة. مثال: إذا كنت تشعر بالخجل من التحدث أمام الجمهور، فإن الثقة بالنفس ستساعدك على التغلب على هذا الخوف وتقديم عرض جيد.
- احترام الذات: تقدير قيمتك كإنسان، وتقبل نفسك كما أنت، بعيوبك ومميزاتك. احترام الذات يمنعك من مقارنة نفسك بالآخرين بشكل سلبي، ويساعدك على اتخاذ قرارات صحية لحياتك. مثال: بدلاً من أن تنتقد نفسك بشدة على خطأ بسيط، عامل نفسك بلطف وتذكر أن الجميع يخطئ.
هذه الصفات الثلاثة ليست منفصلة، بل متداخلة. فالتفاؤل يعزز الثقة بالنفس، والثقة بالنفس تعزز احترام الذات، واحترام الذات يعزز التفاؤل. كلها معاً تشكل أساساً قوياً للعافية النفسية والجسدية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال الصفات المعززة للعافيه هي.... التفاؤل ..الثقه بالنفس.. احترام الذات.. ؟ اترك تعليق فورآ.
