شعر صديقك بنفس أعراض الزكام التي شعرت بها الأسبوع الماضي، فماذا تفعل ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
أنصحه بالراحة وشرب السوائل ومراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض
عندما يشعر صديقك بأعراض الزكام نفسها التي شعرت بها الأسبوع الماضي، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تقديم النصيحة المناسبة لمساعدته على التعافي. إليك شرح مفصل لما يجب عليك قوله:
- الراحة: أخبر صديقك بأهمية الحصول على قسط كافٍ من الراحة. الراحة تساعد الجسم على توجيه طاقته لمحاربة الفيروس المسبب للزكام. يعني ذلك تجنب المجهود البدني الزائد، وأخذ قسط من النوم.
- شرب السوائل: ذكّره بشرب الكثير من السوائل مثل الماء، والعصائر الطبيعية، والشاي الدافئ. السوائل تساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل التي يفقدها بسبب الحمى أو سيلان الأنف. تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- مراجعة الطبيب: الأهم من ذلك، أنصحه بمراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو إذا ازدادت حدة. قد يحتاج صديقك إلى دواء لتخفيف الأعراض أو للتأكد من أنه لا يعاني من مشكلة صحية أخرى.
مثال على ما يمكنك قوله لصديقك:"أنت تشعر بنفس أعراض الزكام التي شعرت بها الأسبوع الماضي؟ حاول أن ترتاح جيداً وتشرب الكثير من الماء والعصائر. وإذا لم تتحسن خلال بضعة أيام، أو إذا شعرت بتعب شديد أو حمى مرتفعة، من الأفضل أن تذهب إلى الطبيب."
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال شعر صديقك بنفس أعراض الزكام التي شعرت بها الأسبوع الماضي، فماذا تفعل ؟ اترك تعليق فورآ.
