عند أداء القفز على المهر بالعرض تثنى القدمين بالطيران الأول وتمد بالطيران الثاني ؟| |؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب" صحيحة تماماً. إليك الشرح المفصل:
عند أداء القفز على المهر بالعرض، هناك مرحلتان رئيسيتان لحركة القدمين:
- الطيران الأول (أو مرحلة الاندفاع): في هذه المرحلة، يجب أن تثني القدمين (أي تقربهما من بعضهما البعض وتجعلهما بزاوية). هذا الثني يساعد على توليد قوة الاندفاع اللازمة للارتفاع فوق المهر. تخيل أنك تنثني قليلاً عند الركبتين قبل أن تقفز، هذا ما يحدث للقدمين أيضاً.
- الطيران الثاني (أو مرحلة التحليق): بعد الاندفاع، وعندما تكون في الهواء، يجب أن تمد القدمين (أي تفترقهما وتجعلهما مستقيمتين). هذا التمدد يساعد على الحفاظ على التوازن والتحكم في الجسم أثناء الطيران فوق المهر. كما أنه يساعد على الاستعداد للهبوط السليم.
ببساطة:- ثني القدمين = قوة الاندفاع.
- مد القدمين = توازن وتحكم في الهواء.
هذه الحركة المتناسقة بين الثني والمد هي أساس القفز الصحيح على المهر بالعرض.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال عند أداء القفز على المهر بالعرض تثنى القدمين بالطيران الأول وتمد بالطيران الثاني ؟| | اترك تعليق فورآ.
