الجواب: خطأ
التفسير:
تنظيم الوقت هو عملية تتضمن تحديد الأولويات والتخطيط والتنظيم للمهام والأهداف، مما يساعد على إنجازها بشكل أكثر كفاءة وفعالية. ومن أهم النتائج المترتبة على تنظيم الوقت:
- الشعور بالسيطرة على الأمور: حيث يشعر الفرد بأنه يتحكم في حياته ويحدد أولوياته، مما يقلل من التوتر والقلق.
- زيادة الإنتاجية: حيث يتم إنجاز المزيد من المهام في وقت أقل، مما يؤدي إلى زيادة الرضا عن النفس وتحقيق الأهداف.
- توفير الوقت للراحة والاستجمام: حيث يترك تنظيم الوقت المجال للفرد لقضاء وقت مع الأسرة والأصدقاء أو ممارسة الهوايات المفضلة لديه، مما يساعد على تقليل التوتر.
أما زيادة التوتر، فهي من النتائج المترتبة على عدم تنظيم الوقت، حيث يؤدي التأجيل وعدم تحديد الأولويات إلى تراكمات المهام والشعور بالضغط وعدم القدرة على الإنجاز، مما يؤدي إلى التوتر والقلق.
لذا، فإن تنظيم الوقت من أهم العوامل التي تساعد على تقليل التوتر والقلق، وتحقيق النجاح في الحياة.
