بداية الجري المتعرج بالكرة من الوقوف أماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين ؟ - مع الشرح

Question

بداية الجري المتعرج بالكرة من الوقوف أماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين ؟؟

الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:

جانباً أسفل.

الإجابة الصحيحة هي "جانباً أسفل". هذا يعني أن بداية الجري المتعرج بالكرة تبدأ بتحريك الكرة جانباً (إلى اليمين أو اليسار) ثم أسفل بين الرجلين.

إليك شرح مفصل:

• الوقوف: ابدأ بالوقوف بشكل مستقيم أمام الكرة، بحيث تكون الكرة بين قدميك.
• رفع الذراعين: ارفع ذراعيك بشكل طبيعي للمحافظة على التوازن أثناء الحركة.
• الحركة الجانبية: أول حركة تقوم بها هي دفع الكرة إلى الجانب باستخدام الجزء الخارجي من قدمك. تخيل أنك ترسم قوساً صغيراً بالكرة.
• الحركة للأسفل: بعد الدفع الجانبي، قم بتوجيه قدمك الأخرى للأسفل، ومرر الكرة بين رجليك. هذه الحركة هي التي تبدأ الجري المتعرج.
• التكرار: كرر هذه الحركات (جانباً ثم أسفل) بالتناوب بين القدمين لكي تستمر في الجري المتعرج.

مثال:

إذا بدأت بدفع الكرة إلى اليمين، فإن قدمك اليسرى ستكون هي التي تمرر الكرة بين رجليك بعد ذلك. ثم العكس، إذا بدأت بالدفع إلى اليسار، فإن قدمك اليمنى ستمرر الكرة بين رجليك.

تذكر أن الهدف هو التحكم في الكرة أثناء الحركة، والحفاظ على التوازن.

اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال بداية الجري المتعرج بالكرة من الوقوف أماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين ؟ اترك تعليق فورآ.

Answer 1

إجابة سؤال بداية الجري المتعرج بالكرة من الوقوف أماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين ؟ بالأعلى.