الإجابة: لفترة أطول
التفسير:
التدخين هو أحد أكثر عوامل الخطر شيوعًا للوفاة المبكرة. فهو يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، بما في ذلك:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- السكتة الدماغية
- سرطان الرئة
- سرطان الحنجرة
- سرطان الفم
- سرطان المريء
- سرطان البنكرياس
- سرطان المثانة
- سرطان عنق الرحم
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
وقد وجدت العديد من الدراسات أن المدخنين يعيشون في المتوسط أقصر من غير المدخنين. ففي الولايات المتحدة، على سبيل المثال، يموت المدخنون بمعدل 10 سنوات أقصر من غير المدخنين.
وتشمل العوامل التي تساهم في هذا الفرق في العمر المتوقع ما يلي:
- تلف الرئتين الذي يسببه التدخين، والذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبة التنفس وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات.
- تصلب الشرايين الذي يسببه التدخين، والذي يمكن أن يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- زيادة خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة.
ويمكن أن يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بهذه الأمراض، وبالتالي يمكن أن يساعد في إطالة العمر المتوقع. فبعد الإقلاع عن التدخين لمدة 10 سنوات، ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة إلى نفس مستوى خطر غير المدخنين.
ولذلك، فإن الجواب على السؤال "non-smokers usually live....... than smokers" هو لفترة أطول.
