يعتمد أداء تمرير كرة السلة باليدين من فوق الرأس على.مطلوب الإجابة. خيار واحد. (2 نقطة) ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الرسغ والأصابع.
يعتمد أداء تمرير كرة السلة باليدين من فوق الرأس بشكل أساسي على الرسغ والأصابع. هذا ليس مجرد قوة الذراع، بل هو دقة الحركة في هذه الأجزاء الصغيرة التي تصنع الفرق. إليك التفصيل:
- الرسغ: يعتبر مفصل الرسغ هو المحرك الرئيسي لعملية التمرير. تخيل أنك تفتح قفلًا بيدك، هذه الحركة الدائرية التي تستخدمها هي نفسها التي تستخدمها في تمرير الكرة. حركة الرسغ تسمح لك بإعطاء الكرة الدوران اللازم لزيادة دقتها وسرعتها.
- الأصابع: الأصابع تلعب دورًا حاسمًا في التحكم بالكرة وتوجيهها.
- القبضة: يجب أن تكون قبضة يدك على الكرة مريحة وليست مشدودة جدًا. الأصابع هي التي تتحكم في اتجاه الكرة.
- الدوران: الأصابع هي التي تمنح الكرة الدوران الخلفي (Backspin) الذي يساعدها على الاستقرار في الهواء ويجعلها أسهل في الإمساك بها من قبل زميلك في الفريق.
- التوجيه: حركة الأصابع الصغيرة هي التي تحدد بالضبط إلى أين ستذهب الكرة.
مثال: إذا ركزت فقط على استخدام قوة الذراع، فستكون التمريرة غير دقيقة وقد تكون ضعيفة. لكن إذا ركزت على حركة الرسغ والأصابع، ستتمكن من تمرير الكرة بدقة وسرعة أكبر، حتى لو لم تكن لديك قوة بدنية كبيرة.
باختصار، قوة الذراع مهمة، لكن الدقة والتحكم في التمريرة يأتيان من حركة الرسغ والأصابع المنسقة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يعتمد أداء تمرير كرة السلة باليدين من فوق الرأس على.مطلوب الإجابة. خيار واحد. (2 نقطة) ؟ اترك تعليق فورآ.
