مرجحة اليد المصوبة في حركة دائرية خلفاً وعالياً فوق مستوى الرأس للتصويب أثناء تأديتنا لمهارة التصويب ( مع الارتكاز ) ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة: صح
الشرح التعليمي:
تعتبر هذه الحركة جزءاً أساسياً من المرحلة التمهيدية لمهارة التصويب (خاصة في كرة اليد أو كرة السلة)، والهدف منها هو تهيئة الجسم لإطلاق الكرة بأقصى قوة ودقة ممكنة. وإليك تفصيل ذلك:
- لماذا الحركة الدائرية خلفاً وعالياً؟
1.
توليد القوة: المرجحة للخلف تعمل مثل "الزنبرك"، حيث تخزن الطاقة في العضلات لكي تنطلق الكرة بقوة أكبر عند الدفع للأمام.
- تجاوز المدافعين: رفع اليد فوق مستوى الرأس يضمن أن الكرة ستنطلق من نقطة عالية، مما يقلل من احتمالية اعتراضها أو صدها من قبل الخصم.
- تحديد المسار: الارتفاع باليد يسمح للاعب برؤية المرمى أو السلة بوضوح وتحديد الزاوية المناسبة للتصويب.
الارتكاز يعني تثبيت القدمين أو الاعتماد على قاعدة ارتكاز قوية؛ وهذا التوازن في الجزء السفلي من الجسم هو الذي يسمح للجزء العلوي (اليد المصوبة) بالتحرك بحرية وبقوة في حركة دائرية واسعة دون أن يفقد اللاعب توازنه.
ملخص العملية:
(ارتكاز قوي بالقدمين) $\leftarrow$ (مرجحة دائرية لليد للخلف ولأعلى) $\leftarrow$ (دفع الكرة بقوة نحو الهدف).
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال مرجحة اليد المصوبة في حركة دائرية خلفاً وعالياً فوق مستوى الرأس للتصويب أثناء تأديتنا لمهارة التصويب ( مع الارتكاز ) ؟ اترك تعليق فورآ.
