أثناء أداء مهارة تنطيط الكرة عاليا تكون إحدى القدمين متقدمة على الأخرى و يوزع ثقل الجسم ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
(أ) بين القدمين
الإجابة الصحيحة هي: (أ) بين القدمين.
الشرح التعليمي:
لكي يتمكن اللاعب من أداء مهارة تنطيط الكرة عالياً بشكل صحيح وبدقة، يجب أن يحقق "التوازن الحركي" لجسمه، وذلك من خلال الآتي:
- توزيع ثقل الجسم: عندما يتم توزيع وزن الجسم بالتساوي بين القدمين (المتقدمة والمؤخرة)، يصبح مركز ثقل الجسم مستقراً. هذا يمنع اللاعب من الميل إلى الأمام أو الخلف، مما يساعده على التركيز الكامل في التحكم بالكرة.
- أهمية وضعية القدمين: وضع إحدى القدمين متقدمة عن الأخرى يخلق قاعدة ارتكاز واسعة وقوية، وهو ما يمنح اللاعب ثباتاً أكبر أثناء حركة الكرة صعوداً وهبوطاً.
- سرعة الاستجابة: توزيع الثقل بين القدمين يجعل اللاعب في حالة "استعداد دائم"، مما يسهل عليه تغيير اتجاهه بسرعة أو البدء في الجري بالكرة دون أن يفقد توازنه.
مثال توضيحي:تخيل لو أن ثقل الجسم كان يرتكز على القدم الأمامية فقط؛ سيميل جسمك للأمام وقد تندفع الكرة بعيداً عنك. ولو كان على الخلفية فقط؛ ستشعر بعدم الاتزان وقد تسقط للخلف. لذا، فإن توزيع الثقل
بين القدمين هو الحل الأمثل لضمان السيطرة والثبات.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أثناء أداء مهارة تنطيط الكرة عاليا تكون إحدى القدمين متقدمة على الأخرى و يوزع ثقل الجسم ؟ اترك تعليق فورآ.
