رمي الكرة باليد الحرة بارتفاع الكتف تقريبًا من الخطوات الفنية لأداء الإرسال المواجه من أسفل ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة هي (صح).
تعتبر هذه الخطوة جزءاً أساسياً من التكنيك الصحيح لأداء "الإرسال من أسفل" في الكرة الطائرة، وإليك الشرح المفصل والمبسط لهذه العملية:
لماذا يتم رمي الكرة بارتفاع الكتف؟
الهدف من رمي الكرة باليد الحرة (اليد التي لا تضرب الكرة) بارتفاع بسيط هو تهيئة الكرة لتكون في وضعية مناسبة أمام الجسم، مما يمنح اللاعب فرصة لضربها بدقة وقوة في المسار الصحيح نحو ملعب الخصم.
الخطوات الفنية الكاملة للإرسال المواجه من أسفل:
- وضعية الوقوف: يقف اللاعب في منطقة الإرسال، وتكون القدم المعاكسة لليد الضاربة متقدمة للأمام قليلاً لتحقيق التوازن.
- مسك الكرة: تُمسك الكرة باليد الحرة أمام الجسم.
- رمي الكرة (المرحلة المذكورة في السؤال): يتم رفع أو رمي الكرة باليد الحرة للأعلى بارتفاع بسيط (يصل تقريباً إلى مستوى الكتف)؛ لضمان عدم سقوط الكرة بسرعة قبل أن تصل إليها اليد الضاربة.
- حركة اليد الضاربة: تأرجح اليد الضاربة من الخلف إلى الأمام في مسار قوسي (يشبه البندول).
- ضرب الكرة: ضرب الكرة من الأسفل باتجاه الملعب المنافس، مع التأكد من ملامسة الكرة لراحة اليد أو قبضة اليد لضمان توجيهها بشكل صحيح.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال رمي الكرة باليد الحرة بارتفاع الكتف تقريبًا من الخطوات الفنية لأداء الإرسال المواجه من أسفل ؟ اترك تعليق فورآ.
