عادةً أكافئ نفسي عند حدوث أي إنجاز يتعلق بي ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
أ) موافقة بشدة
تعتبر الإجابة بـ "موافقة بشدة" هي الإجابة الصحيحة لأن مكافأة النفس عند تحقيق الإنجازات هي ممارسة نفسية إيجابية تساهم في تطوير الشخصية وزيادة الإنتاجية.
إليك الشرح المفصل لأهمية هذا السلوك:
- تعزيز الدافعية (Motivation): عندما تكافئ نفسك بعد النجاح، يربط عقلك بين "العمل الجاد" و"الشعور بالسعادة"، مما يجعلك أكثر حماساً لتكرار هذا النجاح في المرات القادمة.
- رفع الثقة بالنفس: تقديرك لإنجازاتك الصغيرة قبل الكبيرة يعطيك شعوراً بالثقة والرضا عن الذات، ويجعلك تدرك أن مجهودك له قيمة ومقدر.
- تجديد الطاقة: المذاكرة والعمل المستمر قد يؤديان إلى الإرهاق، وتأتي المكافأة كفترة راحة ممتعة تساعدك على شحن طاقتك للبدء في هدف جديد.
أمثلة على مكافآت بسيطة يمكن للطالب القيام بها:- بعد إنهاء فصل دراسي صعب: مشاهدة حلقة من برنامجك المفضل أو لعب لعبة إلكترونية لفترة محددة.
- بعد الحصول على درجة ممتازة في اختبار: تناول وجبتك المفضلة أو الخروج مع الأصدقاء.
- بعد الالتزام بجدول المذاكرة لمدة أسبوع: شراء شيء بسيط كنت ترغب في اقتنائه.
الخلاصة: مكافأة النفس ليست ترفاً، بل هي "تعزيز إيجابي" يساعد الطالب على الاستمرار في التفوق والنجاح دون الشعور بالملل أو الإحباط.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال عادةً أكافئ نفسي عند حدوث أي إنجاز يتعلق بي ؟ اترك تعليق فورآ.
