اداء وقفه الاستعداد لكرة الطاوله (1 نقطة) الوقوف لتباعد القدمين الوقوف بتلاصق القدمين ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الوقوف لتباعد القدمين.
الإجابة الصحيحة هي: الوقوف لتباعد القدمين.
شرح مفصل لوقفة الاستعداد في كرة الطاولة:
تعتبر وقفة الاستعداد هي الركيزة الأساسية التي يبدأ منها اللاعب كل تحركاته، والهدف من تباعد القدمين هو تحقيق الآتي:
- تحقيق التوازن: عندما تكون القدمان متباعدتين (بمسافة تزيد قليلاً عن عرض الكتفين)، يحصل الجسم على قاعدة ارتكاز قوية تمنع اللاعب من السقوط أو اختلال توازنه أثناء ضرب الكرة بقوة.
- سرعة الحركة والرشاقة: تباعد القدمين يسمح للاعب بالانطلاق بسرعة في جميع الاتجاهات (يميناً، يساراً، للأمام، أو للخلف) للوصول إلى الكرة في أقصر وقت ممكن.
- توزيع وزن الجسم: تساعد هذه الوقفة مع ثني الركبتين قليلاً على توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ، مما يجعل اللاعب في حالة تأهب قصوى واستجابة سريعة لضربات الخصم.
لماذا لا نختار "تلاصق القدمين"؟لأن الوقوف بتلاصق القدمين يجعل مركز جاذبية الجسم غير مستقر، مما يؤدي إلى:
- بطء شديد في الحركة.
- صعوبة في تغيير الاتجاه بسرعة.
- فقدان التوازن بسهولة عند محاولة ضرب الكرة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال اداء وقفه الاستعداد لكرة الطاوله (1 نقطة) الوقوف لتباعد القدمين الوقوف بتلاصق القدمين ؟ اترك تعليق فورآ.
