اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة ؟ الميزان الجانبي الطعن الخلفي الميزان الخلفي ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الميزان الجانبي
الإجابة الصحيحة هي: الميزان الجانبي.
شرح المهارة:
- تعريف المهارة: "الميزان الجانبي" هي إحدى مهارات التوازن الأساسية في مادة التربية البدنية، وتعتمد على ثبات الجسم على قدم واحدة مع رفع القدم الأخرى جانباً.
- خطوات الأداء الصحيح:
1. الوقوف باستقامة وثبات على قدم واحدة (القدم الرتكاز).
- مد القدم الأخرى المرتفعة بon استقامة نحو الجانب مع فتح الذراعين أفقياً لمساعدة الجسم على حفظ التوازن.
- محاولة جعل الجذع مستقيماً والنظر إلى الأمام وعدم الميل كثيراً لتفادي السقوط.
- الفرق بينها وبين الخيارات الأخرى:
- الميزان الخلفي: يتم فيه رفع القدم نحو الخلف وليس الجانب.
- الطعن الخلفي: هو حركة انتقالية يتم فيها رجوع إحدى القدمين للوراء وثني الركبة، وليس ثباتاً على قدم واحدة بتوازن أفقي.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة ؟ الميزان الجانبي الطعن الخلفي الميزان الخلفي ؟ اترك تعليق فورآ.
