رتبي التمارين الأتيه (1 نقطة) هروله-مشي -جري مشي - جري -هروله مشي -هروله -جري؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
لتنظيم التمارين الثلاثة، يمكن ترتيبها على النحو التالي: مشي، هرولة، جري. يبدأ المشي ببطء لتسخين الجسم، ثم يزداد الجهد مع هرولة، وينتهي بجري لتعزيز اللياقة.
الترتيب الصحيح للتمارين من الأقل إلى الأكثر شدة هو:
1. **مشي**
2. **هرولة**
3. **جري**
إذن، الترتيب الصحيح هو: **مشي - هرولة - جري**
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال رتبي التمارين الأتيه (1 نقطة) هروله-مشي -جري مشي - جري -هروله مشي -هروله -جري اترك تعليق فورآ.
