سؤال رتب اهم خطوات الأداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي مما يلي، مرحبًا بكم في بوابة الاجابات - الموقع الأمثل للمناهج التعليمية والمساعدة في حلول الأسئلة والكتب الدراسية. نحن هنا لمساعدتك في الوصول إلى أعلى المستويات التعليمية.
بعد ان تجد الإجابة علي سؤال رتب اهم خطوات الأداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي مما يلي، نتمنى لكم التوفيق في المراحل الدراسية، وفي حالة كان لديكم اسئلة اخري لا تتردد في طرح سؤال جديد.
إجابة سؤال رتب اهم خطوات الأداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي مما يلي
الإجابة هي : يتم فرد الذراع كاملا بعد أداء الإرسال. المضرب أسفل الذراع الأيسر ليتمكن المنافس من رؤية زاوية المضرب والقدم اليمني أماماً وتكون الكرة في وضع مريح على راحة اليد الحرة. من وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال يكون الكتف الأيمن أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر. الإرسال برمي الكرة للأعلى باتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم المرسل لسهولة الحركة. أرجحة الذراع الحاملة للمضرب إلى الخلف وللأعلى ليتم احتكاك الكرة بالمضرب وضربها من الأسفل.
