لا يساعد النشاط البدني على نمو وتجديد خلايا المخ صحيح خطأ؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
خطأ
العبارة "لا يساعد النشاط البدني على نمو وتجديد خلايا المخ" خطأ.
في الواقع، النشاط البدني له تأثير إيجابي كبير على نمو وتجديد خلايا المخ، وذلك لعدة أسباب:
- زيادة تدفق الدم إلى المخ: عندما تمارس الرياضة، يزداد تدفق الدم إلى الدماغ، مما يوفر له المزيد من الأكسجين والمواد المغذية الضرورية لعمله ونموه.
- إفراز عوامل النمو العصبي: النشاط البدني يحفز إفراز مواد كيميائية في الدماغ تسمى "عوامل النمو العصبي" (Neurotrophic factors). هذه العوامل تشبه الأسمدة التي تغذي خلايا المخ وتساعدها على النمو والتطور، وتقوي الروابط بينها. أهم هذه العوامل هو BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor).
- تحسين الذاكرة والتعلم: النشاط البدني المنتظم يحسن الذاكرة والقدرة على التعلم، وذلك عن طريق زيادة حجم منطقة الحُصين (Hippocampus) في الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة.
- تكوين خلايا عصبية جديدة: أظهرت الدراسات أن النشاط البدني يمكن أن يحفز تكوين خلايا عصبية جديدة في الدماغ، وهي عملية تسمى "التولد العصبي" (Neurogenesis).
- تقليل الإجهاد والالتهابات: الرياضة تساعد على تقليل مستويات الإجهاد والالتهابات في الجسم، وكلاهما يمكن أن يضر بخلايا المخ.
مثال: تخيل أنك تسقي نبتة. إذا لم تسقها، ستذبل وتموت. وبالمثل، إذا لم يحصل الدماغ على ما يكفيه من الأكسجين والمواد المغذية (من خلال النشاط البدني)، فلن يتمكن من النمو والتجديد بشكل صحيح.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال لا يساعد النشاط البدني على نمو وتجديد خلايا المخ صحيح خطأ اترك تعليق فورآ.
