تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
سؤال وإجابة
اطرح سؤالاً
حاسبة الدرجات الاحترافية
حاسبة النسبة الموزونة للقبول الجامعي
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم البدني
0
تصويتات
1
إجابة
هي كل حركة جسمانية تؤديها العضلات الهيكلية وتتطلب استهلاك قدراً من الطاقة. هذا مفهوم … (1 Point) اللياقة البدنية اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة اللياقة القلبية التنفسية النشاط البدني - مع الشرح
سُئل
منذ
3 أيام
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
هي
كل
حركة
جسمانية
تؤديها
العضلات
الهيكلية
وتتطلب
استهلاك
قدراً
من
الطاقة
هذا
مفهوم
1
point
اللياقة
البدنية
المرتبطة
بالصحة
القلبية
التنفسية
النشاط
البدني
0
تصويتات
1
إجابة
لماذا ينبغي عدم المبالغة فى شرب المشروبات قبل المجهود البدني - مع الشرح
سُئل
يناير 4
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
لماذا
ينبغي
عدم
المبالغة
فى
شرب
المشروبات
قبل
المجهود
البدني
0
تصويتات
1
إجابة
الخمول البدني هو الوضع الذي يكون فيه الجسم فيس حالة عدم حركة معتبرة بدنياً أثناء فترة الاستيقاظ~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
الخمول
البدني
هو
الوضع
الذي
يكون
فيه
الجسم
فيس
حالة
عدم
حركة
معتبرة
بدنياً
أثناء
فترة
الاستيقاظ
0
تصويتات
1
إجابة
يعد سلوك الخمول البدني أحد العوامل المسببة للعديد من الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
يعد
سلوك
الخمول
البدني
أحد
العوامل
المسببة
للعديد
من
الأمراض
المزمنة
كالسمنة
والسكري
النوع
الثاني،
وارتفاع
ضغط
الدم
0
تصويتات
1
إجابة
يقصد بالنشاط البدني: الحركة التي تقوم بها العضلات الهيكلية في الجسم التي تؤدي إلى حدوث زيادة في عدد ضربات القلب وعملية التنفس وبالتالي زيادة في الطاقة المصروفه~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
يقصد
بالنشاط
البدني
الحركة
التي
تقوم
بها
العضلات
الهيكلية
في
الجسم
تؤدي
إلى
حدوث
زيادة
عدد
ضربات
القلب
وعملية
التنفس
وبالتالي
الطاقة
المصروفه
0
تصويتات
1
إجابة
هرم النشاط البدني هو: أحد النماذج التوضيحية التي يمكن الاسترشاد بها لمعرفة مكونات النشاط البدني الموصى به لتحقيق الفوائد الصحية~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
هرم
النشاط
البدني
هو
أحد
النماذج
التوضيحية
التي
يمكن
الاسترشاد
بها
لمعرفة
مكونات
الموصى
به
لتحقيق
الفوائد
الصحية
0
تصويتات
1
إجابة
تتمثل الفوائد التي يحصل عليها الشباب من ممارسة النشاط البدني المنتظم في أربعة أبعاد: جسمية، نفسية، عقلية، اجتماعية~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
تتمثل
الفوائد
التي
يحصل
عليها
الشباب
من
ممارسة
النشاط
البدني
المنتظم
في
أربعة
أبعاد
جسمية،
نفسية،
عقلية،
اجتماعية
0
تصويتات
1
إجابة
الأفراد الذين ينطلقون من دافع داخلي يستمرون أكثر في ممارسة النشاط البدني ويتجاوزون المعوقات~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
الأفراد
الذين
ينطلقون
من
دافع
داخلي
يستمرون
أكثر
في
ممارسة
النشاط
البدني
ويتجاوزون
المعوقات
0
تصويتات
1
إجابة
إعداد وصفة النشاط البدني وفق التوصيات والارشادات الوطنية والدولية بحسب الفئة العمرية يضمن - بعون الله - المكاسب الصحية المستهدفة للممارسين من الذكور والإناث~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
إعداد
وصفة
النشاط
البدني
وفق
التوصيات
والارشادات
الوطنية
والدولية
بحسب
الفئة
العمرية
يضمن
-
بعون
الله
المكاسب
الصحية
المستهدفة
للممارسين
من
الذكور
والإناث
0
تصويتات
1
إجابة
ما هو الفائدة الرئيسية من استخدام المظلات خلال موسم الحج؟ * نقطة واحدة للحماية من الاجهاد البدني لمنع العدوى للحماية من أشعة الشمس للتبريد - مع الشرح
سُئل
ديسمبر 31، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
ما
هو
الفائدة
الرئيسية
من
استخدام
المظلات
خلال
موسم
الحج؟
نقطة
واحدة
للحماية
الاجهاد
البدني
لمنع
العدوى
أشعة
الشمس
للتبريد
0
تصويتات
1
إجابة
النشاط الهوائي مثل الجري والمشي من انواع النشاط البدني (2 نقطة) صح خطأ - مع الشرح
سُئل
ديسمبر 25، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
النشاط
الهوائي
مثل
الجري
والمشي
من
انواع
البدني
2
نقطة
صح
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
تعتبر طريقة الاستبانة لقياس النشاط البدني أكثر تعقيداً لقياس مستوى النشاط البدني صح او غلط
سُئل
ديسمبر 19، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
تعتبر
طريقة
الاستبانة
لقياس
النشاط
البدني
أكثر
تعقيداً
مستوى
صح
او
غلط
0
تصويتات
1
إجابة
لا يساعد النشاط البدني على نمو وتجديد خلايا المخ صحيح خطأ
سُئل
ديسمبر 14، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
لا
يساعد
النشاط
البدني
على
نمو
وتجديد
خلايا
المخ
صحيح
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
ينبغي للمصابين باعتلال المفاصل العظمية تناول الأدوية المضادة للالتهاب قبل ........... لخفض الألم قبل النشاط البدني مباشرة قبل النشاط البدني بساعة
سُئل
ديسمبر 12، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
ينبغي
للمصابين
باعتلال
المفاصل
العظمية
تناول
الأدوية
المضادة
للالتهاب
قبل
لخفض
الألم
النشاط
البدني
مباشرة
بساعة
0
تصويتات
1
إجابة
الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات و17 عاماً تُنصح هذه الفئة بمزاولة النشاط البدني مدة 70 دقيقة يومياً على الأقل( ). صحيح خطأ
سُئل
ديسمبر 10، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
الأطفال
والمراهقون
الذين
تتراوح
أعمارهم
بين
5
سنوات
و17
عاماً
تُنصح
هذه
الفئة
بمزاولة
النشاط
البدني
مدة
70
دقيقة
يومياً
على
الأقل
صحيح
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
من أنواع النشاط البدني التوافق العضلي والعصبي( ). صحيح او خطأ
سُئل
ديسمبر 10، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
من
أنواع
النشاط
البدني
التوافق
العضلي
والعصبي
صحيح
او
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
من انواع النشاط البدني الاستطالة تقوية العظام جميع ماسبق
سُئل
ديسمبر 6، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
من
انواع
النشاط
البدني
الاستطالة
تقوية
العظام
جميع
ماسبق
0
تصويتات
1
إجابة
تجنب تناول المشروبات المحلاة والتي تحتوي على سكر (1 نقطة) بعد الأكل بعد النشاط البدني أثناءالنشاط البدني قبل النشاط البدني [تم الحل]
سُئل
نوفمبر 15، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
تجنب
تناول
المشروبات
المحلاة
والتي
تحتوي
على
سكر
1
نقطة
بعد
الأكل
النشاط
البدني
أثناءالنشاط
قبل
0
تصويتات
1
إجابة
من انواع النشاط البدني: (2 نقطة) تمرينات الاطاله ضعف العضلات [تم الحل]
سُئل
أكتوبر 31، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
من
انواع
النشاط
البدني
2
نقطة
تمرينات
الاطاله
ضعف
العضلات
0
تصويتات
1
إجابة
لزيادة الأداء القلبي التنفسي فإن ذلك يتطلب : أخذ قسطاً كبيرا من الرحة والنوم . التقليل من الأنشطة البدنية ممارسة النشاط البدني باستمرار [تم الحل]
سُئل
سبتمبر 22، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
لزيادة
الأداء
القلبي
التنفسي
فإن
ذلك
يتطلب
أخذ
قسطاً
كبيرا
من
الرحة
والنوم
التقليل
الأنشطة
البدنية
ممارسة
النشاط
البدني
باستمرار
صفحة:
1
2
3
4
التالي »
مرحباً بك في بوابة الإجابات ، المصدر الرائد للتعليم والمساعدة في حل الأسئلة والكتب الدراسية، نحن هنا لدعمك في تحقيق أعلى مستويات التعليم والتفوق الأكاديمي، نهدف إلى توفير إجابات شاملة لسؤالك
التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة تعليمية
(80.9ألف)
مكتبة الإجابات
...