يعد سلوك الخمول البدني أحد العوامل المسببة للعديد من الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب"؛ لأن قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة لفترات طويلة يؤديان إلى بطء العمليات الحيوية في الجسم وتراكم الدهون، مما ينتج عنه المشكلات الصحية التالية:
- السمنة: يحدث الخمول البدني عندما يكون عدد السعرات الحرارية التي نحرقها أقل بكثير من السعرات التي نكتسبها من الطعام، مما يتسبب في زيادة الوزن وتراكم الدهون.
- السكري من النوع الثاني: تساعد الحركة والرياضة الجسم على استخدام هرمون الأنسولين بشكل فعال لضبط نسبة السكر في الدم؛ لذا فإن الخمول يضعف استجابة الجسم للأنسولين.
- ارتفاع ضغط الدم: النشاط البدني يقوي عضلة القلب ويحافظ على مرونة الأوعية الدموية، بينما يؤدي الكسل المستمر إلى إجهاد القلب وارتفاع ضغط الدم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يعد سلوك الخمول البدني أحد العوامل المسببة للعديد من الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم ؟ اترك تعليق فورآ.
