تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
سؤال وإجابة
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم التمرين
0
تصويتات
1
إجابة
الإحماء المناسب قبل التمرين لا يساعدني على تجنب الإصابات أثناء التمرين ؟ - مع الشرح
سُئل
مايو 16
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
مرشد تعليمي
الإحماء
المناسب
قبل
التمرين
يساعدني
تجنب
الإصابات
أثناء
0
تصويتات
1
إجابة
من أهمية التغذية الصحية في أثناء ممارسة الرياضة المساعدة على التعافي الجيد بعد التمرين. ؟ - مع الشرح
سُئل
أبريل 26
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
أهمية
التغذية
الصحية
أثناء
ممارسة
الرياضة
المساعدة
التعافي
الجيد
بعد
التمرين
0
تصويتات
1
إجابة
ارجع إلى التمرين ٢، وبين كيف تتحقق من حلك . ؟ - مع الشرح
سُئل
مارس 23
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
ارجع
التمرين
وبين
تتحقق
حلك
0
تصويتات
1
إجابة
من سبل الوقاية من الاصابات اخذ استراحة من التمرين حتى يختفي الألم (3 نقطة) صح خطا ؟ - مع الشرح
سُئل
مارس 12
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
سبل
الوقاية
الاصابات
اخذ
استراحة
التمرين
حتى
يختفي
الألم
خطا
0
تصويتات
1
إجابة
الإحماء الجيد قبل التمرين يقلل من خطر الإصابات صواب خطأ ؟ - مع الشرح
سُئل
مارس 9
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
الإحماء
الجيد
قبل
التمرين
يقلل
خطر
الإصابات
صواب
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
تعد المصدر الرئيسي لطاقة العضلات، وتُخزَّن بين 20–60 دقيقة بعد التمرين. وهذه توجد في: 1- البروتينات 2- الكربوهيدرات 3- أحماض أوميغا3 الدهنية 4- عصير البرتقال والموز والبطاطس 5- منتجات الألبان ؟ - مع الشرح
سُئل
مارس 6
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
تعد
المصدر
الرئيسي
لطاقة
العضلات،
وتُخزَّن
20-60
دقيقة
بعد
التمرين
وهذه
توجد
البروتينات
الكربوهيدرات
أحماض
أوميغا3
الدهنية
عصير
البرتقال
والموز
والبطاطس
منتجات
الألبان
0
تصويتات
1
إجابة
التمرين المرتد بيد واحده يعتمد على استخدام القوه و السرعه لتوجيه الكره بدقه ؟ - مع الشرح
سُئل
مارس 1
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
التمرين
المرتد
بيد
واحده
يعتمد
استخدام
القوه
السرعه
لتوجيه
الكره
بدقه
0
تصويتات
1
إجابة
ذهب خالد إلى التمرين في الوقت الذي تشير اليه الساعة ٥:٥٣ ، وبقي حتى الساعة ٧:٤٥ مساء. أوجد طول الفترة الزمنية التي قضاها في التمرين ؟ - مع الشرح
سُئل
فبراير 27
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
ذهب
خالد
التمرين
الوقت
تشير
اليه
الساعة
وبقي
حتى
مساء
أوجد
طول
الفترة
الزمنية
قضاها
0
تصويتات
1
إجابة
وصفة التمرين تعرف بأنها تصميم برنامج تمارين فردي فعال متضمناً التكرار، والشدة، والزمن، ونوع النشاط لتطوير و/ أو الحفاظ على اللياقة البدنية~ - مع الشرح
سُئل
يناير 3
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
وصفة
التمرين
تعرف
بأنها
تصميم
برنامج
تمارين
فردي
فعال
متضمناً
التكرار،
والشدة،
والزمن،
ونوع
النشاط
لتطوير
الحفاظ
اللياقة
البدنية
0
تصويتات
1
إجابة
ويبقي شيء من عبق الماضي عالق بنا رغم الزمن تعجز يد النسيان أن اطاله يشير ذلك الي أحد قوانين التعلم الشرطي الكلاسيكي وهو ١ التدعيم .الاسترجاع التلقائي.الانطفاء .التمرين - مع الشرح
سُئل
ديسمبر 28، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
ويبقي
شيء
عبق
الماضي
عالق
بنا
رغم
الزمن
تعجز
النسيان
اطاله
يشير
ذلك
أحد
قوانين
التعلم
الشرطي
الكلاسيكي
وهو
التدعيم
الاسترجاع
التلقائي
الانطفاء
التمرين
0
تصويتات
1
إجابة
يمثل الشكل البيانيه عليها نبضات الشاب حسن عند تاديته لتمرين الرياضي كم كان معدل ربطات حسن بعد ربع ساعه من بدايه التمرين - مع الشرح
سُئل
ديسمبر 28، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عبود
يمثل
الشكل
البيانيه
عليها
نبضات
الشاب
حسن
عند
تاديته
لتمرين
الرياضي
معدل
ربطات
بعد
ربع
ساعه
بدايه
التمرين
0
تصويتات
1
إجابة
النشاط الرياضي الذي يحرق أقل قدر من السعرات الحرارية بعد 20 دقيقة من التمرين هو: (1 نقطة) اللعب بالكرة تنسيق الحديقة صعود الدرج اللعب بالبولينج [تم الحل]
سُئل
سبتمبر 7، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
النشاط
الرياضي
يحرق
أقل
قدر
السعرات
الحرارية
بعد
دقيقة
التمرين
اللعب
بالكرة
تنسيق
الحديقة
صعود
الدرج
بالبولينج
0
تصويتات
1
إجابة
النشاط الرياضي الذي يحرق أقل قدر من السعرات الحرارية بعد 20 دقيقة من التمرين هو [تم الحل]
سُئل
سبتمبر 4، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
النشاط
الرياضي
يحرق
أقل
قدر
السعرات
الحرارية
بعد
دقيقة
التمرين
0
تصويتات
1
إجابة
عند البدء في التمرين أو ممارسة النشاط البدني يكون بشدة عالية صح او خطا [تم الحل]
سُئل
أغسطس 20، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
ابوعبدالله
عند
البدء
التمرين
ممارسة
النشاط
البدني
يكون
بشدة
عالية
خطا
لمشاهدة المزيد، انقر على
القائمة الكاملة للأسئلة
أو
الوسوم الشائعة
.
مرحباً بك في بوابة الإجابات ، المصدر الرائد للتعليم والمساعدة في حل الأسئلة والكتب الدراسية، نحن هنا لدعمك في تحقيق أعلى مستويات التعليم والتفوق الأكاديمي، نهدف إلى توفير إجابات شاملة لسؤالك
التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة تعليمية
(205ألف)
اختباراتي
...