التعبير الصادق عن الاراء والافكار والانفعالات والقدرة على قول لا في ظل احترام المجتمع ومشاعر الاخرين (1 نقطة) التفكير الايجابي التفكير الشمولي تحقيق الذات توكيد الذات؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
توكيد الذات
توكيد الذات هو الإجابة الصحيحة، وهو القدرة على التعبير عن آرائك وأفكارك ومشاعرك بحرية وصدق، بالإضافة إلى القدرة على وضع حدود شخصية (قول "لا")، كل ذلك مع احترام حقوقك وحقوق الآخرين. دعنا نفصل هذا التعريف:
- التعبير الصادق: يعني أن تقول ما تفكر وتشعر به بصدق، دون خوف من رد فعل الآخرين. هذا لا يعني أن تكون وقحًا أو جارحًا، بل أن تكون صريحًا بطريقة مهذبة.
- مثال: بدلًا من أن تقول "نعم، سأفعل ذلك" بينما أنت متعب جدًا ومشغول، يمكنك أن تقول "أنا آسف، لا أستطيع المساعدة في هذا الآن لأن لدي التزامات أخرى."
- وضع الحدود (قول "لا"): من حقك أن ترفض طلبات لا تتفق مع قيمك أو قدراتك أو وقتك. قول "لا" ليس أنانية، بل هو احترام لذاتك ولحدودك الشخصية.
- مثال: إذا طلب منك صديق أن تفعل شيئًا تعلم أنه خطأ، يمكنك أن تقول "لا، لا أشعر بالراحة في فعل ذلك."
- الاحترام المتبادل: توكيد الذات لا يعني تجاهل مشاعر الآخرين أو التقليل من شأنهم. بل يعني التعبير عن نفسك بطريقة تحترم الآخرين وتحترم حقوقهم أيضًا.
- مثال: يمكنك أن تعبر عن رأيك في موضوع ما، ولكن مع الاستماع إلى آراء الآخرين وتقبلها، حتى لو كنت لا تتفق معها.
لماذا الخيارات الأخرى غير صحيحة؟- التفكير الإيجابي: هو النظر إلى الجوانب الجيدة في الأمور، ولكنه لا يشمل بالضرورة التعبير عن الذات.
- التفكير الشمولي: هو النظر إلى الصورة الكبيرة والمترابطة للأمور، وهو مفيد، ولكنه لا يتعلق مباشرةً بالتعبير عن الذات.
- تحقيق الذات: هو الوصول إلى أقصى إمكاناتك، وهو هدف طويل الأمد، بينما توكيد الذات هو مهارة تستخدم لتحقيق هذا الهدف.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال التعبير الصادق عن الاراء والافكار والانفعالات والقدرة على قول لا في ظل احترام المجتمع ومشاعر الاخرين (1 نقطة) التفكير الايجابي التفكير الشمولي تحقيق الذات توكيد الذات اترك تعليق فورآ.
