برأيك ما الفائدة الرئيسية التي ذكرها الكاتب حول ممارسة الرياضة؟ (2 نقطة) فوائدها الصحية والنفسية والاجتماعية زيادة الوزن تقوية العضلات فقط جعل الجسم يبدو أفضل فقط؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الفائدة الرئيسية: فوائدها الصحية والنفسية والاجتماعية.
الإجابة الصحيحة هي: فوائدها الصحية والنفسية والاجتماعية.
يشير الكاتب إلى أن ممارسة الرياضة ليست مفيدة فقط لجسمك، بل تؤثر بشكل إيجابي على صحتك النفسية وعلاقاتك الاجتماعية أيضًا. دعنا نفصل هذه الفوائد:
- الفوائد الصحية: الرياضة تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وتقوي العظام، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والسمنة.
- الفوائد النفسية: ممارسة الرياضة تساعد على تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب. عندما تمارس الرياضة، يفرز جسمك مواد كيميائية طبيعية (مثل الإندورفين) تعمل كمحسنات للمزاج.
- الفوائد الاجتماعية: يمكن أن تكون الرياضة فرصة للقاء أشخاص جدد وتكوين صداقات، خاصة عند المشاركة في فرق رياضية أو ممارسة الرياضة في مجموعات.
أما الخيارات الأخرى فهي غير دقيقة لأنها تركز على جوانب محدودة من فوائد الرياضة:
- زيادة الوزن: الرياضة عادةً ما تساعد على *خفض* الوزن أو الحفاظ عليه، وليست زيادته.
- تقوية العضلات فقط: تقوية العضلات فائدة مهمة، لكنها ليست الفائدة *الرئيسية* الوحيدة.
- جعل الجسم يبدو أفضل فقط: المظهر الجيد نتيجة ثانوية للفوائد الصحية والنفسية، وليس الهدف الأساسي.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال برأيك ما الفائدة الرئيسية التي ذكرها الكاتب حول ممارسة الرياضة؟ (2 نقطة) فوائدها الصحية والنفسية والاجتماعية زيادة الوزن تقوية العضلات فقط جعل الجسم يبدو أفضل فقط اترك تعليق فورآ.
