ما فائدة تفعيل دورة التغذية الراجعة في الوعي الذاتي؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الحصول على تقييم للأداء واقتراحات للتحسين من مصادر مختلفة.
تفعيل دورة التغذية الراجعة (Feedback Loop) في الوعي الذاتي يعني ببساطة أنك تسعى بشكل مستمر للحصول على معلومات حول أدائك وسلوكك من مصادر مختلفة، ثم تستخدم هذه المعلومات لتحسين نفسك. هذه الدورة تتكون من عدة خطوات:
- الملاحظة: أولاً، يجب أن تكون قادراً على ملاحظة أفعالك وسلوكك. هذا يتطلب وعياً ذاتياً. مثلاً، لاحظ كيف تتفاعل مع زملائك في الفصل، أو كيف تحل واجباتك المدرسية.
- الحصول على التغذية الراجعة: بعد الملاحظة، ابحث عن آراء الآخرين حول أدائك. هذه الآراء يمكن أن تأتي من:
- المعلمون: يمكنهم تقييم فهمك للمادة الدراسية، وطريقة مشاركتك في الفصل.
- الزملاء: يمكنهم إخبارك برأيهم في طريقة تعاملك معهم، أو مدى مساهمتك في العمل الجماعي.
- الأهل: يمكنهم ملاحظة سلوكك في المنزل، وتقديم النصائح.
- تقييم ذاتي: لا تنسَ أن تقيّم نفسك بنفسك! ما هي نقاط قوتك؟ وما هي المجالات التي تحتاج إلى تحسين؟
- تحليل التغذية الراجعة: لا يكفي مجرد الحصول على الآراء، بل يجب تحليلها بعناية. هل هناك نمط معين يظهر في الآراء التي تتلقاها؟ هل هناك نقاط ضعف متكررة؟
- التعديل والتحسين: بناءً على تحليل التغذية الراجعة، قم بتعديل سلوكك وأدائك. مثلاً، إذا اكتشفت أنك تجد صعوبة في فهم بعض المفاهيم، اطلب المساعدة من معلمك أو زملائك. أو إذا علمت أنك تتحدث بسرعة كبيرة، حاول أن تبطئ وتتحدث بوضوح.
- تكرار الدورة: هذه الدورة ليست لمرة واحدة، بل هي عملية مستمرة. استمر في الملاحظة، والحصول على التغذية الراجعة، والتحليل، والتعديل، حتى تحقق أفضل أداء ممكن.
مثال:لنفترض أنك قدمت عرضاً تقديمياً في الفصل. بعد العرض، سألت معلمك وزملاءك عن رأيهم. قال معلمك أن العرض كان جيداً من حيث المحتوى، لكنك كنت متوتراً قليلاً. وقال أحد زملائك أنك كنت تتحدث بسرعة كبيرة.
هذه هي التغذية الراجعة. الآن، قم بتحليلها: يبدو أن لديك مشكلة في التوتر والتحدث بسرعة.
الخطوة التالية هي التعديل: في المرة القادمة التي تقدم فيها عرضاً تقديمياً، حاول أن تتنفس بعمق لتهدئة أعصابك، وتحدث ببطء ووضوح.
بهذه الطريقة، تكون قد استخدمت دورة التغذية الراجعة لتحسين أدائك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال ما فائدة تفعيل دورة التغذية الراجعة في الوعي الذاتي اترك تعليق فورآ.
