تتميز السلطة بأنها قليلة الدهون (4 نقطة) صح خطأ ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
السلطة قليلة الدهون: شرح مفصل
الإجابة على سؤال "تتميز السلطة بأنها قليلة الدهون (4 نقطة) صح خطأ؟" هي صح.
إليك التفصيل:
- مكونات السلطة الأساسية: السلطة تتكون بشكل أساسي من الخضروات الورقية (مثل الخس، الجرجير، السبانخ) والخضروات الأخرى (مثل الطماطم، الخيار، الفلفل). هذه المكونات تحتوي على كميات قليلة جداً من الدهون بشكل طبيعي.
- الدهون تأتي من الإضافات: الدهون في السلطة لا تأتي من الخضروات نفسها، بل من الإضافات التي نضعها عليها. مثل:
- الصلصات: بعض الصلصات (مثل المايونيز، والصلصات الكريمية) غنية بالدهون.
- الزيوت: استخدام كميات كبيرة من الزيت في تتبيل السلطة يزيد من محتواها الدهني.
- المكونات الأخرى: إضافة الجبن، والمكسرات، واللحوم المصنعة (مثل النقانق) يزيد من نسبة الدهون.
- السلطة الصحية: إذا تم تحضير السلطة باستخدام الخضروات فقط، مع القليل من الزيت وعصير الليمون، أو خل التفاح، فإنها تكون وجبة قليلة الدهون ومفيدة جداً للصحة.
- التحكم في الدهون: يمكنك التحكم في كمية الدهون في السلطة عن طريق اختيار الصلصات قليلة الدسم، واستخدام الزيت باعتدال، وتجنب الإضافات الغنية بالدهون.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال تتميز السلطة بأنها قليلة الدهون (4 نقطة) صح خطأ ؟ اترك تعليق فورآ.
