0 تصويتات
في تصنيف أسئلة تعليمية بواسطة

سؤال أثناء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي يكون ميل الجذع إلى الأمام، مرحبًا بكم في بوابة الاجابات - الموقع الأمثل للمناهج التعليمية والمساعدة في حلول الأسئلة والكتب الدراسية. نحن هنا لمساعدتك في الوصول إلى أعلى المستويات التعليمية.

 أثناء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي يكون ميل الجذع إلى الأمام

بعد ان تجد الإجابة علي سؤال أثناء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي يكون ميل الجذع إلى الأمام، نتمنى لكم التوفيق في المراحل الدراسية، وفي حالة كان لديكم اسئلة اخري لا تتردد في طرح سؤال جديد.

إجابة سؤال أثناء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي يكون ميل الجذع إلى الأمام

 الجواب هو  خطأ. 

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
الإجابة: خطأ
التفسير:
مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي هي مهارة دفاعية في الكاراتيه، يتم فيها استخدام الذراعين في صد هجوم الخصم. تتطلب هذه المهارة ثباتًا وقوة في الجذع، حيث أن الجذع هو الأساس الذي ترتكز عليه قوة الصد.
إذا تم ميل الجذع إلى الأمام أثناء أداء هذه المهارة، فسيؤدي ذلك إلى تقليل ثبات الجذع، وبالتالي تقليل قوة الصد. كما أن ميل الجذع إلى الأمام قد يؤدي إلى إصابة الخصر والظهر.
لذلك، فإن الميل الصحيح للجذع أثناء أداء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي هو ميل خفيف إلى الخلف، بحيث يكون الجذع مستقيماً ومتماسكاً. هذا الميل الخفيف إلى الخلف يساعد على زيادة ثبات الجذع وقوة الصد.
الشرح الموسع:
يمكن تقسيم أداء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي إلى ثلاث مراحل رئيسية:
المرحلة الأولى: الاستعداد، حيث يقوم اللاعب باتخاذ وضعية الاستعداد الدفاعي، مع ميل الجذع إلى الخلف قليلاً.
المرحلة الثانية: التنفيذ، حيث يقوم اللاعب بمد الذراعين لصد هجوم الخصم. أثناء هذه المرحلة، يجب أن يحافظ اللاعب على ميل الجذع إلى الخلف قليلاً، مع الحفاظ على ثبات الجذع وقوة الصد.
المرحلة الثالثة: المتابعة، حيث يقوم اللاعب بمتابعة حركة الصد للحفاظ على توازنه.
إذا تم ميل الجذع إلى الأمام أثناء أي من هذه المراحل، فسيؤدي ذلك إلى تقليل ثبات الجذع وقوة الصد، وبالتالي تقليل فعالية المهارة.
فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ميل الجذع الصحيح أثناء أداء مهارة الصد من الخارج إلى الداخل مومتونج ماكي:
الحفاظ على عضلات البطن والظهر مشدودة. يساعد ذلك على الحفاظ على ثبات الجذع.
الحفاظ على الرأس مرفوعًا والنظر إلى الأمام. يساعد ذلك على الحفاظ على تناسق الجسم.
الممارسة المستمرة. كلما تدربت أكثر، زادت قدرتك على الحفاظ على ميل الجذع الصحيح.

أسئلة مشابهة

مرحباً بك في بوابة الإجابات ، المصدر الرائد للتعليم والمساعدة في حل الأسئلة والكتب الدراسية. نحن هنا لدعمك في تحقيق أعلى مستويات التعليم والتفوق الأكاديمي، نهدف إلى توفير إجابات شاملة لسؤالك

التصنيفات

...