If you want to be healthy, you should eat more…. a) fruits b) cakes c) chocolate d) chips ؟ - مع الشرح

Question

If you want to be healthy, you should eat more…. a) fruits b) cakes c) chocolate d) chips ؟؟

الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:

a) fruits

الإجابة الصحيحة هي: a) الفواكه

لماذا الفواكه؟

• الفواكه مصدر للفيتامينات والمعادن: جسمنا يحتاج إلى فيتامينات ومعادن ليعمل بشكل صحيح، والفواكه مليئة بها. على سبيل المثال، البرتقال غني بفيتامين سي، والموز غني بالبوتاسيوم.
• الفواكه تحتوي على الألياف: الألياف تساعد على هضم الطعام وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
• الفواكه تعزز صحة الجسم: تناول الفواكه بانتظام يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.

لماذا الخيارات الأخرى غير صحيحة؟

• الكعك (b): يحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون، وهو غير صحي إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
• الشوكولاتة (c): تحتوي على السكر والدهون أيضاً، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.
• رقائق البطاطس (d): تحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم، وهي غير مفيدة للصحة.

باختصار، الفواكه هي الخيار الأفضل للحفاظ على صحة جيدة لأنها توفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.

اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال If you want to be healthy, you should eat more…. a) fruits b) cakes c) chocolate d) chips ؟ اترك تعليق فورآ.

Answer 1

سوف تجد إجابة سؤال If you want to be healthy, you should eat more…. a) fruits b) cakes c) chocolate d) chips ؟ بالأعلى.