امتصاص الكرة يستخدم عند استقبال كرة مرتفعة ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
امتصاص الكرة يستخدم عند استقبال كرة مرتفعة: شرح مفصل
نعم، العبارة صحيحة. امتصاص الكرة (أو ما يُعرف بالـ "Cushioning" باللغة الإنجليزية) هو أسلوب أساسي ومهم جداً عند استقبال الكرة المرتفعة في رياضات مثل كرة اليد، كرة السلة، وحتى كرة القدم. إليكِ لماذا:
- تقليل قوة الارتداد: الكرة المرتفعة تمتلك طاقة حركية كبيرة بسبب ارتفاعها وسقوطها. امتصاص الكرة يعني استخدام أجزاء الجسم (مثل اليدين، الذراعين، الفخذين، أو الصدر) لامتصاص هذه الطاقة وتقليل قوة الارتداد.
- التحكم في الكرة: بدون امتصاص، سترتد الكرة بقوة وتصعب السيطرة عليها. الامتصاص يسمح لكِ بتهدئة الكرة وجعلها أقرب إلى جسمك، مما يسهل تمريرها أو التسديد.
- كيف يتم الامتصاص؟
- ثني المفاصل: عند استقبال الكرة، يجب ثني المفاصل (المرفقين، الركبتين) لزيادة مساحة الامتصاص. تخيلي أنكِ تصنعين وسادة بيدكِ أو بجسمكِ لاستقبال الكرة.
- حركة مع الكرة: لا تستقبلي الكرة بشكل ثابت. حركي يديكِ أو جسمكِ مع اتجاه الكرة لامتصاص الصدمة بشكل أفضل.
- استخدام سطح الجسم المناسب: اختاري الجزء الأنسب من جسمكِ لامتصاص الكرة بناءً على ارتفاعها واتجاهها.
- مثال: في كرة السلة، عندما تستقبلين تمريرة عالية، فإنكِ تثني مرفقيكِ وتحركين يديكِ مع الكرة لامتصاص قوة الارتداد والتحكم بها قبل التمرير أو التسديد.
باختصار، امتصاص الكرة هو تقنية ضرورية للتحكم في الكرة المرتفعة وتجنب فقدانها.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال امتصاص الكرة يستخدم عند استقبال كرة مرتفعة ؟ اترك تعليق فورآ.
