It's important to change your..... at least once a week؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
bedding
الإجابة الصحيحة هي "bedding" (مفروشات السرير).
لماذا من المهم تغيير مفروشات السرير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع؟
- النظافة والصحة: أثناء النوم، نتعرق ونتخلص من خلايا الجلد الميتة. تتراكم هذه المواد في مفروشات السرير (الشرشف، الغطاء، الوسادة) وتجذب العث والغبار، مما قد يسبب الحساسية والربو ومشاكل جلدية.
- منع البكتيريا والفطريات: الرطوبة الناتجة عن العرق توفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات. تغيير المفروشات بانتظام يقلل من هذه المخاطر.
- تحسين جودة النوم: النوم على مفروشات نظيفة ومريحة يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
- ماذا يشمل "bedding"؟ يشمل مفروشات السرير:
- الشرشف (الغطاء الذي ننام عليه مباشرة)
- كيس الغطاء (أو اللحاف)
- أغطية الوسائد
- في بعض الأحيان، أغطية المرتبة (يتم تغييرها بشكل أقل تكراراً).
لذلك، تغيير مفروشات السرير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هو جزء مهم من الحفاظ على صحتك ونظافتك وتحسين جودة نومك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال It's important to change your..... at least once a week اترك تعليق فورآ.
