Eating vegetables gives your body ______ ؟ - مع الشرح

Question

Eating vegetables gives your body ______ ؟؟

الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:

a) vitamins

الإجابة الصحيحة هي: أ) فيتامينات

لماذا تعطي الخضروات لجسمك فيتامينات؟

• ما هي الفيتامينات؟ الفيتامينات هي مواد غذائية مهمة يحتاجها جسمك لكي يعمل بشكل صحيح. هي مثل الجنود الصغار الذين يحاربون الأمراض ويساعدون جسمك على النمو والبقاء قوياً.
• الخضروات مصدر غني بالفيتامينات: تحتوي الخضروات على أنواع مختلفة من الفيتامينات، وكل فيتامين له وظيفة خاصة.
• فيتامين ج: يوجد في الفلفل الحلو والبروكلي، ويساعد على تقوية جهاز المناعة (مقاومة الأمراض).
• فيتامين أ: يوجد في الجزر والبطاطا الحلوة، وهو مهم لصحة العين والجلد.
• فيتامين ك: يوجد في السبانخ والملفوف، وهو يساعد على تخثر الدم (توقف النزيف).
• حمض الفوليك (فيتامين ب9): يوجد في الخضروات الورقية الخضراء، وهو مهم لنمو الخلايا.
• ماذا يحدث إذا لم نحصل على ما يكفي من الفيتامينات؟ إذا لم يحصل جسمك على ما يكفي من الفيتامينات، فقد تصبح ضعيفاً وتتعرض للأمراض بسهولة.
• أهمية تناول مجموعة متنوعة من الخضروات: كل نوع من الخضروات يحتوي على مجموعة مختلفة من الفيتامينات، لذلك من المهم تناول مجموعة متنوعة من الخضروات للحصول على جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك.

اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال Eating vegetables gives your body ______ ؟ اترك تعليق فورآ.

Answer 1

سوف تجد إجابة سؤال Eating vegetables gives your body ______ ؟ بالأعلى.