Good sleep helps you …… better ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
think
الإجابة الصحيحة هي "think" (يفكر).
لماذا النوم الجيد يساعدك على التفكير بشكل أفضل؟
النوم الجيد ضروري جداً لعمل الدماغ بشكل سليم. إليك كيف يساعدك النوم على التفكير:
- تقوية الذاكرة: أثناء النوم، يقوم الدماغ بمعالجة المعلومات التي تعلمتها خلال اليوم وتخزينها في الذاكرة طويلة الأمد. إذا لم تنم جيداً، يصبح من الصعب تذكر الأشياء.
- تحسين التركيز: عندما تكون متعباً، يصبح من الصعب التركيز والانتباه. النوم الجيد يساعدك على البقاء متيقظاً ومركزاً في المدرسة وفي حياتك اليومية.
- حل المشكلات: يساعد النوم الدماغ على إيجاد حلول للمشكلات التي تواجهها. عندما تكون مستريحاً، تكون أكثر قدرة على التفكير بشكل إبداعي وإيجاد حلول جديدة.
- اتخاذ القرارات: النوم الجيد يساعدك على اتخاذ قرارات أفضل، لأنه يسمح لك بالتفكير بوضوح وتقييم الخيارات المتاحة.
- المزاج الجيد: قلة النوم يمكن أن تجعلك سريع الانفعال ومتقلب المزاج. النوم الجيد يساعدك على الشعور بالسعادة والهدوء، مما يجعلك أكثر قدرة على التفكير بشكل إيجابي.
مثال: تخيل أنك تحاول حل مسألة رياضية صعبة وأنت متعب. سيكون من الصعب عليك التركيز وفهم المسألة. ولكن إذا نمت جيداً، ستكون أكثر قدرة على حل المسألة بسهولة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال Good sleep helps you …… better ؟ اترك تعليق فورآ.
