مفهوم الصحه النفسيه هو توافق نفسي يهدف الي تماسك الشخصه وتقبل الفرد لذاته؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" لأن مفهوم الصحة النفسية بالفعل يركز على التوافق النفسي وتقبل الذات. دعنا نفصل هذا:
- التوافق النفسي: يعني قدرة الشخص على التعامل مع متطلبات الحياة اليومية، والتحديات، والضغوط بشكل صحي. هذا لا يعني غياب المشاعر السلبية، بل القدرة على معالجتها بطريقة بناءة. مثال: طالب يشعر بالتوتر قبل الامتحان، لكنه يذاكر جيداً ويستخدم تقنيات الاسترخاء للتعامل مع هذا التوتر، فهو متوافق نفسياً.
- تماسك الشخصية: يشير إلى أن جوانب شخصيتك المختلفة (أفكارك، مشاعرك، سلوكياتك) تعمل معاً بشكل متناغم. الشخص الذي يتمتع بتماسك في شخصيته يكون لديه شعور واضح بهويته وقيمه. مثال: شخص يلتزم بمبادئه الأخلاقية في مختلف المواقف، حتى لو كان ذلك صعباً، لديه شخصية متماسكة.
- تقبل الفرد لذاته: يعني أن تحب نفسك كما أنت، بعيوبك ومميزاتك. هذا لا يعني الكمال، بل الاعتراف بنقاط قوتك وضعفك، والتعامل معها برحمة. مثال: طالب يعترف بأنه ليس الأفضل في مادة معينة، لكنه يركز على تطوير مهاراته في مجالات أخرى، فهو يتقبل نفسه.
عندما تتحقق هذه العناصر الثلاثة (التوافق، التماسك، التقبل)، فإن الشخص يعتبر يتمتع بصحة نفسية جيدة. الصحة النفسية ليست مجرد غياب المرض النفسي، بل هي حالة من الرفاهية العاطفية والنفسية والاجتماعية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال مفهوم الصحه النفسيه هو توافق نفسي يهدف الي تماسك الشخصه وتقبل الفرد لذاته اترك تعليق فورآ.
