أي من العادات التالية تساعد على الحفظ الجيد ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
أ. المراجعة اليومية
الإجابة الصحيحة هي أ. المراجعة اليومية.
لماذا المراجعة اليومية تساعد على الحفظ الجيد؟
- تقوية الذاكرة: عندما تراجع ما تعلمته في نفس اليوم، فإنك تعيد تنشيط الخلايا العصبية في دماغك المسؤولة عن تخزين هذه المعلومة. هذا التنشيط المتكرر يقوي الذاكرة ويجعل استرجاع المعلومة أسهل في المستقبل. تخيل أنك تبني طريقًا في الغابة؛ كلما سلكت هذا الطريق أكثر، أصبح أسهل وأوضح.
- منع النسيان: النسيان يحدث بشكل طبيعي، خاصةً إذا لم نستخدم المعلومة أو نراجعها. المراجعة اليومية تعمل كحاجز ضد النسيان، حيث تذكر عقلك بأهمية المعلومة وتحافظ عليها في الذاكرة طويلة الأمد.
- فهم أعمق: المراجعة ليست مجرد إعادة قراءة. حاول أن تشرح المعلومة لنفسك أو لشخص آخر، أو أن تربطها بمعلومات أخرى تعرفها. هذا يساعدك على فهم المعلومة بشكل أعمق وأكثر شمولاً، مما يسهل حفظها.
- تحديد نقاط الضعف: أثناء المراجعة، ستلاحظ بسهولة الأجزاء التي لم تفهمها جيدًا أو التي تنسىها بسرعة. هذا يسمح لك بالتركيز على هذه النقاط ومحاولة فهمها بشكل أفضل.
مثال: إذا تعلمت اليوم عن أنواع النباتات، راجع هذه الأنواع في المساء قبل النوم. في اليوم التالي، راجعها مرة أخرى قبل تعلم شيء جديد. بهذه الطريقة، ستكون المعلومات مثبتة في ذهنك بشكل أفضل.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أي من العادات التالية تساعد على الحفظ الجيد ؟ اترك تعليق فورآ.
