أي من الأنشطة التالية يعتبر استجابة فسيولوجية للتوتر ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
أ. زيادة معدل ضربات القلب
الإجابة الصحيحة هي: أ. زيادة معدل ضربات القلب
شرح مفصل:
الاستجابات الفسيولوجية للتوتر هي التغيرات التي تحدث في جسمك بشكل طبيعي كرد فعل على موقف مرهق أو مهدد. هذه التغيرات تحدث بشكل لا إرادي، أي أنك لا تتحكم بها بوعي.
- زيادة معدل ضربات القلب: عندما تشعر بالتوتر، يفرز جسمك هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول. هذه الهرمونات تجهز جسمك للتعامل مع الموقف، سواء بالقتال أو الهروب. أحد تأثيرات هذه الهرمونات هو زيادة سرعة ضربات القلب، مما يسمح بضخ المزيد من الدم والأكسجين إلى العضلات والأعضاء الحيوية. هذا يمنحك طاقة إضافية وسرعة رد فعل أكبر.
أمثلة أخرى للاستجابات الفسيولوجية للتوتر (للمعلومات العامة):- تسارع التنفس: يصبح تنفسك أسرع وأعمق لتوفير المزيد من الأكسجين.
- ارتفاع ضغط الدم: يرتفع ضغط الدم لزيادة تدفق الدم.
- توسع حدقة العين: لتسمح بدخول المزيد من الضوء وتحسين الرؤية.
- تعرق اليدين والقدمين: يساعد التعرق على تبريد الجسم.
- الشعور بالغثيان أو اضطراب المعدة: قد يؤثر التوتر على الجهاز الهضمي.
الخيارات الأخرى في السؤال ليست استجابات فسيولوجية مباشرة للتوتر، بل قد تكون سلوكيات أو مشاعر مرتبطة به.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أي من الأنشطة التالية يعتبر استجابة فسيولوجية للتوتر ؟ اترك تعليق فورآ.
