يفضل للعصبي المزاج تناول بضع تمرات في صباح كل يوم .؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
لأنه يحتوي على فيتامينات ب 1 وب 2 التي تصل مباشرة إلى الجهاز العصبي فتقلل من حدة المزاج
شرح لماذا يُفضل للعصبي المزاج تناول التمر في الصباح:
الإجابة المختصرة تقول أن التمر يحتوي على فيتامينات ب1 وب2 تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل حدة المزاج. دعونا نفصل هذه المعلومة:
- الجهاز العصبي: تخيل أن جسمك به شبكة اتصالات معقدة، هذه الشبكة هي الجهاز العصبي. هي المسؤولة عن نقل الرسائل بين الدماغ وبقية الجسم، وهذا يشمل المشاعر والمزاج.
- فيتامينات ب1 وب2: هذه الفيتامينات ضرورية لعمل الجهاز العصبي بشكل سليم. هي تساعد الخلايا العصبية على القيام بوظائفها بشكل أفضل.
- كيف يساعد التمر؟ التمر مصدر جيد لفيتامينات ب1 (الثيامين) وب2 (الريبوفلافين). عندما تتناول التمر، تصل هذه الفيتامينات مباشرة إلى الجهاز العصبي.
- تهدئة الأعصاب وتقليل حدة المزاج: عندما يكون الجهاز العصبي يعمل بشكل جيد بفضل هذه الفيتامينات، يصبح الشخص أقل عرضة للتوتر والعصبية. هذا يعني أن المزاج يصبح أكثر استقرارًا وأقل حدة.
ببساطة: التمر يغذي الجهاز العصبي بالفيتامينات التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، وهذا يساعد على تحسين المزاج وتقليل العصبية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يفضل للعصبي المزاج تناول بضع تمرات في صباح كل يوم . اترك تعليق فورآ.
