اكتب فائدة كل مما يأتي: شرب كثير من الماء.؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
لصحة الجسم عامة ولصحة البشرة خاصة
الإجابة المختصرة "لصحة الجسم عامة ولصحة البشرة خاصة" تعني أن شرب كمية كافية من الماء له فوائد عديدة، تؤثر على كل أجزاء جسمك، بالإضافة إلى تأثيره المباشر على مظهر بشرتك. إليك التفصيل:
- صحة الجسم عامة:
- تنظيم درجة حرارة الجسم: الماء يساعد جسمك على الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، خاصةً عند ممارسة الرياضة أو في الجو الحار.
- نقل العناصر الغذائية والأكسجين: الدم، الذي يتكون بشكل كبير من الماء، ينقل الغذاء والأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
- التخلص من الفضلات: الماء يساعد الكليتين على التخلص من السموم والفضلات من الجسم عن طريق البول.
- تحسين الهضم: الماء ضروري لعملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. يساعد على منع الإمساك.
- حماية الأعضاء والمفاصل: الماء يعمل كوسادة واقية للأعضاء الحيوية والمفاصل.
- صحة البشرة خاصة:
- ترطيب البشرة: الماء يحافظ على رطوبة البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية.
- تقليل التجاعيد: البشرة الرطبة تبدو أقل تجاعيداً.
- تطهير البشرة: الماء يساعد على طرد السموم من البشرة، مما يقلل من ظهور حب الشباب والبثور.
- تحسين مرونة البشرة: الماء يجعل البشرة أكثر مرونة وليونة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال اكتب فائدة كل مما يأتي: شرب كثير من الماء. اترك تعليق فورآ.
