يحدث مرض الأنيميا بسبب.................. بسبب الحميات الغذائية التي تفتقر إلى الحديد. نقص أنواع الفيتامينات. شرب الماء بكميات غير كافية ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
بسبب الحميات الغذائية التي تفتقر إلى الحديد.
نقص أنواع الفيتامينات.
يحدث مرض الأنيميا (فقر الدم) بشكل رئيسي بسبب نقص الحديد ونقص بعض أنواع الفيتامينات. دعونا نفصل ذلك:
- نقص الحديد: الحديد هو عنصر أساسي يدخل في تكوين الهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم. إذا لم يكن هناك كمية كافية من الحديد، لا يمكن للجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين، وبالتالي تقل كمية الأكسجين التي تصل إلى الأعضاء والأنسجة، مما يسبب أعراض الأنيميا مثل التعب والضعف وشحوب الجلد.
- مثال: إذا كنت لا تتناول أطعمة غنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات، فقد تصاب بفقر الدم بسبب نقص الحديد.
- نقص أنواع الفيتامينات: بعض الفيتامينات ضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة. أهم هذه الفيتامينات:
- فيتامين ب12: يساعد في نمو خلايا الدم الحمراء. نقصه يؤدي إلى نوع معين من الأنيميا يسمى "الأنيميا الخبيثة".
- حمض الفوليك (فيتامين ب9): ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء. نقصه يمكن أن يسبب أيضاً الأنيميا.
- فيتامين ج: يساعد الجسم على امتصاص الحديد، وبالتالي يلعب دوراً في الوقاية من الأنيميا.
- مثال: إذا كنت تعاني من سوء التغذية أو لديك مشاكل في امتصاص الفيتامينات، فقد تصاب بفقر الدم بسبب نقص هذه الفيتامينات.
ملاحظة: شرب الماء بكميات غير كافية لا يسبب الأنيميا بشكل مباشر. الماء ضروري لصحة الجسم بشكل عام، ولكن نقص الحديد والفيتامينات هما السببان الرئيسيان لمرض الأنيميا.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يحدث مرض الأنيميا بسبب.................. بسبب الحميات الغذائية التي تفتقر إلى الحديد. نقص أنواع الفيتامينات. شرب الماء بكميات غير كافية ؟ اترك تعليق فورآ.
